Protusión L5-S1

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Que ejercicios debo de hacer para incrementar la masa muscular en mis bíceps, pecho, y abdomen, la dieta correcta y el tiempo o el numero de rrepeticiones. Por favor te agradeceré que me ayudes, apreciaría mucho tu guía Mario blanco Por si sirve de...
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¿Problema renal?

Tengo 26 años y le escribo porque todavía no saben que cuadro tengo. Le explico: el 23 de marzo empecé con unos dolores muy agudos en la zona izquierda a la altura de la lumbar que se extendía hasta la rodilla, en un 1er momento fui al centro de...
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Busco rutina de ejercicios para definir y fortalecer músculos de espalda, bíceps y tríceps

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Paga por incapacidad, operada de hernia discal L5s1

Tengo 36 años y vivo en alicante, estoy operada de hernia discal L5 S1 llevo placa de titanio y cuatro tornillos, quisiera saber sobre como sacar el grado de minusvalía, cree usted que yo en mis circunstancias lo puedo pedir
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