Regates o cintas y dribles

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Ejercicios voleio

Hace nada más 4 meses que empecé a jugar junto con dos compañeros. Ellos son más altos que yo. Yo precisamente tengo un saque rápido y potente ( cuando me sale ) y el remate y la recepción es lo peor que se me da. Tendría unas dudas: 1- En el saque,...
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Que puedo poner en un trabajo sobre el voleibol

Me puedes decir 6 reglas del voleibol para poder jugar un partido.
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Musculación para el Fútbol

Pronto tendré una prueba acá en colombia y quisiera estar en la mejor forma física posible, un cuerpo definido como Drogba, C ronaldo, Falcao etc. Juego de volante de marca y necesito estar fuerte sin estar muy pesado, Mínimo de grasa posible. Tengo...
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Dolor al tendón de aquiles

Me duele intensamente el tendón de aquiles,, practico atletismo y he tenido que dejar las practicas ya que ni con elongaciones se me quita. Lo extraño es que antes me dolían, (ya que practico mucho) descansaba una semana y se me quitaba,, sin embargo...
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Desobediencia cachorro 8 meses

Tengo un cachorro de labrador de 8 meses. Es un cachorro adorable, muy juguetón y listo. En casa no da ningún problema, es muy obediente, no hace destrozos y atiende a todo lo que se le dice. Cuando sale a la calle, se transforma, aunque no es malo y...
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¿Qué le regalo a mi novio?

No se que regalarle a mi novio, el 14 de febrero es el día de los enamorados, el 15 esta de cumpleaños y el 23 cumplimos 1 año. Tengo 14 años el tiene 16 le gusta jugar futbol, escucha reggaeton, cumbia villera y otras cosas, quiero darle algo para...
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Distancia regata vertical al lado de la puerta

El tema de los tubos corrugados que en la norma indica que no se deben superar más de 20 cm. De separación de las esquinas, en el caso de las puertas por favor ¿Me podríais aclarar cuál de las dos opciones sería la respuesta correcta? Mirando en...
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Es la primera vez que escribo en el foro, aunque os he leído muchas veces. Quisiera una orientación para saber si tengo algo que hacer o no... He preguntado a una abogada y me dice que no, y a un ingeniero civil y me dice que sí, así que a ver si...
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Ejercicios de aquagym

Soy monitor de aquagym y te quería preguntar si me podías decir ejercicios o algún sitio donde pueda encontrarlos en internet o cualquier sitio, me estoy quedando sin repertorio ya que la piscina es de agua poco profunda y solo dispongo de churros,...
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