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Adelgazar una zona específica del cuerpo
Tengo 30 años y desde siempre he tenido que soportar con físico muy desproporcionado. De cintura para arriba soy lo que se podría llamar muy delgada. Tengo poco pecho y los brazos y la cintura muy finos, uso una talla XS. Lo malo es que de cintura...
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Cpk elevada
Tengo 20 años, mi problema es el siguiente: soy practicante de fútbol desde pequeño, hace un poco menos de 3 años empecé a tener problemas con las piernas, el problema es que por mucho que entrenase no conseguía aumentar la resistencia y la fuerza,...
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Pierna
Quisiera que me recomendaras una buena rutina para aumentar el volumen de mis piernas. Por tu tiempo y colaboración de
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Dolor rodillas al subir escaleras, lumbociática
Me llamo mabel y tengo 35 años. Hace poco me han sacado una pequeña hernia discal l4 l5, empecé con dolor pierna izquierda y dolor en dedos del pie y gemelo izquierdo, después de haber realizado esfuerzos en el trabajo y haber estado muchas horas de...
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Acerca del dolor lumbar!1
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Lexion rodilla grave
Quisiera preguntarle algo, ya que lo que estoy leyendo por internet parece muy desconsolador, y la verdad mi traumatólogo no me aclara, ni me quiere decir más que lo justo, hace 14 meses aprox. Tuve un accidente laboral me caí de un segundo piso y...
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Conseguir pecho mas voluminoso y dieta de volumen
Llevo 1 año y medio en el gym y creo que para el tiempo que llevo no e conseguido los resultados esperados me gustaría coger mas pecho porque lo tengo plano en proporción a la espalda i bíceps no consigo obtener la parte inferior del pecho ni la...
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¿Por qué me duele mucho la rodilla?
Bueno comenzaré contando como ha ocurrido todo: Hace unas tres semanas, durante dos días al apoyar el talón notaba que no podía hacerlo, pues sentía un dolor que me lo impedía. El dolor se me pasó, pero es que a los dos días más o menos, me ha...
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Problema con las rodillas mala postura
Quisiera saber si este problema es grave debido a que lo tengo y quisiera tener opiniones antes de ir al medico. Tengo las rodillas como lo dije arriba hacia dentro (la rotula más que todo) y en la parte de atrás están separadas 3 dedos. Me suele...
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No quiero abandonar las pesas
Me llamo Isis y tengo 24 años, me encanta el entrenamiento con pesas y llevo 1 año y medio consecutivo practicándolo. Durante el colegio y la U. También entrenaba pero no era tan constante como ahora. Mi preocupación es que sufro de varices por...
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