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Como lograr que mi hijo de 6 años pruebe otros ali
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Aumento de musculatura y otros.
Tengo 23a Mido 1.83 y peso 85 Kilos. Quiero Aumentar mi musculatura y formar mis músculos, pero tengo dudas. Hago ejercicios tres veces a la semana con pesas, Lunes Pechos (un ejercicio para cada musculo de los pectorales de 4 series y entre 8 y 12...
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Duda con digestión
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Sobre rutina proteínas y creatina
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Obesidad de grado 1 con 16 años.
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Engordar
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