¿Cómo comenzar en el boxeo?

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Compaginar dep. De contacto y musculación

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Duda cual ¿Jui Juitsu vs Aikido?

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Como pegar más fuerte y saber los puntos débiles

Soy un chaval de 16 años y me gustaría saber la técnica correcta para pegar buenos puñetazos y patadas que hagan efecto a la hora de defenderse Me podrías dar unos consejos sobre eso y también me gustaría saber donde pegar exactamente(puntos deviles...
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Bajar grasa de caderas y abdomen con inyecciones

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