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¿Cómo puedo hacer ejercicios de cuádricreps con una férula desde el tobillo a la ingle?
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Rutina guteos y muslos
Me gustaría que alguien me pudiera dar una rutina de ejercicios para hacer para endurecer gluteos, parte superior de las piernas (zona debajo del gluteo) y abductores (parte interior de los muslos) A lo que estoy dispuesta: 30 minutos al día de...
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¿Tengo un dolor de tobillo y rodilla producido por hacer footing?
Vengo a comentarle que estuve casi 2 años sin dejar de entrenar corriendo y noto que he subido de peso bueno al retomarlo hace 3 días lo hice normalmente a poca velocidad pero llegando a los 40 minutos cuando comencé a hacerlo un poco intenso note un...
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Dolor cuello
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Tratamiento de tendinitis rotuliano
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Tengo dolor y rigidez de cuello y hombros ¿Pueden diagnosticar desgaste sin hacer pruebas?
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Ligera artrosis en rodilla
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Ojala pudieran orientarme, hace dos meses al bajar de un vehículo no me percate que había un hoyo con piedras removidas y se me doblo por completo el tobillo derecho, eso fue en un pueblo y me fui de urgencias a la clínica IMSS, me sacaron...
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