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Dieta y ejercicios para adelgazar y mejorar mi boxeo. Material de relleno del saco de entrenamiento

Soy un chico de 15 años de españa peso 100 kgs y mido 1,80 me gustaría que me ayudaras en esto del boxeo ya que soy un novato(no se nada) mis preguntas son: ¿1 me podrías poner una dieta y un entrenamiento rutinario para bajar peso y fortalecerme? ¿2...
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Cuidado de la raqueta de tenis

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Dudas entre acuda y bluefire

Acabo de adquirir una stiga ebenholz nct v, y tengo dudas sobre la goma que le iría mejor. Una bluefire m1, o una acuda s1 turbo. Me gustaría saber vuestra opinión, así como las diferencias entre estas dos gomas. También me gustaría saber que tal es...
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¿Qué cantidad de comida debo darle a mi gato de 2 meses y medio?

Hace un día hemos adoptado a un gato, tengo los conocimientos para que el gato este cómodo, pero tengo una duda y es que no se cuanta comida debo darle, me dijeron que le deje el plato lleno y ya ira comiendo pero tengo una duda si debería partir...
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Tengo un partido de dobles en tenis pronto ¿Como puedo pegarle a la bola para el saque sea más alto?

Tengo en 2 semanas un torneo de dobles que drills puedo practicar con mi compañero, otra pregunta como puedo darle que pegue más alto la bola a la hora de saque, ¿Y una ultima que técnica de concentración hay o puedo usar para no sacarle la vista a...
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Mi primer raqueta armada

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Empuñadura

Mario espero que estés bien. Mi pregunta es acerca de la forma como se debe agarrar la raqueta. Soy un jugador clásico. Si se como se debe de agarrar se que el indice debe ir extendido en la goma del revés. Y los otros dedos agarrando el mango. Pero...
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Que características tienen de maderas Timo boll ALC, ZLC y Amultart?

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Piaggio Nrg power o Yamaha aerox

Mañana me voy a comprar una moto, pero no se cual es mejor. Si la nueva piaggio nrg power o la nueva aerox.(Las 2 de agua, pero la nrg la normal no la de inyección.) ¿Qué diferencias tengo con cada una de esas motos? ¿Qué desventajas y ventajas...
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