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¿Puedo subir de masa muscular realizando estos ejercicios y tomando cell tech y proteínas?

Bunas tardes... Te comento :tengo 20 añitos y llevo un año y medio en el gimnasio... Soy de genética anorecsica... Ido 188 y pesaba 66kg cuando empecé y lo típico al principio se ven resultados y coges unos kilillos, pero desde que ise el año...
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Multa por exceso de velocidad ,guardia civil de tráfico

Fui a recoger a correos un certificado de multa de DGT por exceso de velocidad. En correos me dijeron que ya no estaba, que pasaron los días para ir a recogerla. Luego recibí una carta ordinaria de la Dirección Provincial de Trafico. Contenido :...
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Comenzar a practicar running desde cero

Por razones de trabajo tengo que preparar unas pruebas físicas (en verano del año que viene, 2015) y estoy bastante oxidado así que necesitaría ayuda para preparar un plan que me permita: - Correr 2 km. En 11 minutos ó correr 6 km en 34 minutos (sin...
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Dieta para perder barriga y rutina de abdominales!

Pues tengo 15 años ( los cumplo mañana )y pues quiero tener unos abdominales bien definidos. Ya se que necesito una dieta para bajar peso y todo, pero no se cual es la dieta necesaria para mi! Quisiera que me pudieras dar una y una rutina para...
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Me gustaría ser bombero, consejo por favor!

La verdad es que me acabo de resgistrar y no se muy bien como funciona esto. Llevo un parde días algo inquieto, estoy estudiando 2 de bachillerato de ciencias tecnológico y la verdad he descubierto hace 1 año aproximadamente que me encantaría ser...
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¿La nductancia sucede tanto en continua y alterna?

La inductancia o tambien llamda autoinduccion, segun el concepto es un fenomeno de indole electromagnetica q ocurre en circuitos de corriente alterna, donde la variacion de la corriente genera un flujo magnetico., el cual a su vez produce una fem o...
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Mejor trucaje para aprilia rs50! ¡!

Tengo una aprilia rs50 sin trucar Todo de serie y me gustaría que me recomendaras el mejor trucaje para ella. Con todos los componentes necesarios a ser posible. El dinero no importa solo quiero que me digas cual es el mejor para que mi aprilia corra...
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¿Sriver FX sigue siendo útil con pegamento free?

Quería conusltar si la Sriver FX, sigue siendo útil con los nuevos pegamentos, o debido a estos, ¿Se ha convertido en una goma muy muy lenta? ¿Cuál seria su equivalente en donic la Acuda S3 por ejemplo?
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Red Lan Cableada e Inalámbrica

Quisiera implementar una red la para 30 Pcs, 20 PCs en un mismo Edificio y el resto a menos de 300Metros. La cual tendría que tener el control de toda la red. ¿Qué equipos me recomendarían comprar? El cable Utp, Access Point, Switch, etc. ¿El...
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Cuesta meter las marchas

Rverdial tengo un coche nuevo (1 semana) y para meter las marchas es como si hubiera que hacer un poco de fuerza para vencer un tope, no entran suaves. Una vez que vences ese tope entran bien, no rascan ni nada. Pero al reducir de velocidad de...
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