Edad máxima de práctica

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Quiero sacar músculos y subir de peso..

Que tal tengo 23 años, mido 1.68 soy de contextura delgada, y quiero sacar músculos y por ende subir de peso, por eso necesito que me ayuden y que me digan como puedo hacerlo, la idea es trabajar en casa, ya sea con pesas o corriendo, pero no yendo a...
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¿Cuánto vale una placa de aire acondicionado?

Quizás puedan solucionarme una duda, el caso es que debido a la nevada que sucumbió Barcelona el 8 de marzo, el aire acondicionado dejó de funcionar. Vino un técnico y comentó que era causa de la placa, bien ha intentado arreglarla sin solución, por...
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Oposiciones policía-bombero

Soy Ivan y tengo 32 años. Estoy preparando para las oposiciones de policía y de bombero. Voy al gimnasio 5días a la semana, en el que trabajo todos los grupos musculares con ejercicios de peso libre. Corro 4 días a la semana una media de 10km con...
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Como hablar el español más rápido y intuitivo

Quieria hablar el español tan rápido y intuitivo como los españoles. Sin pensar que tiempo o forma del verbo tengo que utilizar. Disculpe los acentos que faltan
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Comprar un segundo perro

Soy el feliz propietario de una perrita mestiza de 10 kg. Y 8 años de edad a la que tenga muy mimada, hasta ahora nunca se ha quedado sola, siempre ha estado en familia pero ahora se tiene que quedar sola varias horas al día y la pobre lo pasa fatal,...
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Mi perro defeca sangre

Quisiera que me ayudaras con este asunto; mi perro es un boxer ya adulto que cuando defeca, saca mezcla de sangre con excremento, ha dejado de comer como antes ya esta flaco. Ayudame please ¡Que hago¡
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Tengo un partido de dobles en tenis pronto ¿Como puedo pegarle a la bola para el saque sea más alto?

Tengo en 2 semanas un torneo de dobles que drills puedo practicar con mi compañero, otra pregunta como puedo darle que pegue más alto la bola a la hora de saque, ¿Y una ultima que técnica de concentración hay o puedo usar para no sacarle la vista a...
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¿Plan de comidas alto en calorías, carbohidratos

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