Cuál es la mejor manera de salir de una contractura cervical crónica?

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¿Cómo podría solucionar mis dolores lumbares?

Resulta que tengo una dismetría de 2 cm en mi pie izquierdo por lo que tengo la columna un poco desviada según mi medico y esto me provoca un fuerte dolor en la zona lumbar izquierda pero solo cuando juego a fútbol, he recibido sesiones de...
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Mi perra la atropello un carro no camina ni se arrastra , nada solo medio levanta su cabeza para comer

Ella no se mueve para nada quisiera saber si podría colocarle algún medicamento, ella no llora de dolor ni nada es muy fuerte, pero quisiera saber que puedo hacer, soy de bajos recursos y no la puedo llevar a una clínica veterinaria, y me duele verla así
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Contractura y dolor de cabeza

Llevo unos tres meses con unos pinchazitos en la cabecera, lado derecho que se iban y venían. Pero poco a poco han ido creciendo hasta el punto que si no me tomo un ibuprofeno no se van. Así que fui al médico y me dijo que tenia una contractura en...
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Dolor de cabeza detrás del oído derecho me toma el cuello y brazo derecho también, viene a veces intenso.. Y desaparece solo

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Me llamo Tony, tengo 47 años y llevo bastantes años fastidiado del cuello, dolor cervical, mareos, etc .Acabo de realizarme una resonancia magnética y me comentan lo siguiente: 1.- No se aprecian alteraciones en la alineación y señal de los cuerpos...
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Me han operado de hernia discal c3 c4 necesito orientación

Hace un mes fui intervenida de una hernia de disco a la altura c3 c4, me realizaron disectomia y me han puesto "cage" que no sé muy bien que es, ahora me han mandado a rehabilitación...¿Qué es lo que debería hacer? ¿Cuándo notaré mejoría? Pues estoy...
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