Mis huesos los siento muy débiles

Preguntas y respuestas relacionadas

Plagiocefalia

Tengo un bebe de un mes que a sido prematuro con 34 semanas. El caso es, que el niño esta super sano pero en la ultima revisión me han dicho que tiene una pequeña`plagiocefalia en el lado izquierdo. Me han dicho que le ponga mirando sobre el lado...
1 respuesta

¿Puedo seguir creciendo en estatura si tengo 21 años?

Quisiera saber si puedo crecer de estatura tengo 21 años, mido 1.73 y peso 85 kilos, estaba tomando unas hormonas de crecimiento de la marca xtralife hgh, quisiera queme saques de esa dudad si es que todavía puedo crecer tomando eso o ya no. Pd: voy...
1 respuesta

Planta del pie

Agradecería mucho si alguien me pudiera ayudar con mi problema. Desde pequeño estoy acostumbrado a hacer mucho deporte baloncesto, fútbol, atletismo, pesas... A medida que he crecido he tenido que ir dejándolo por varios motivos entre ellos por no...
1 respuesta

Rutina de entrenamiento para ganar en definición muscular

Me gustaría me aconsejaras acerca de que entrenamiento con pesas es el idóneo para definir a parte del cardio de 45 minutos de después, me han comentado de hacer 5 series de 15-12-10-8-¿6 qué opinas?
1 respuesta

¿Hay algún tipo de ejercicio específico o alimentación concreta para perder grasa del pecho?

Toda la vida he estado un poco gordito y ahora gracias al ejercicio y comer bien estoy perdiendo peso. Mido 1.85 y peso 89kg. El problema es que estoy perdiendo de todas las zonas menos del pecho. Sigo teniendo pecho grande y fofo. Quería saber si...
1 respuesta

Dudas sobre la combinación de consumo de l-carnitina y capsulas de creatina para bajar peso

Tengo 34 años y 4 meses en el gimnasio y empecé a tomar l-carnitina para bajar de peso ( mido 1.76 MTS. Y peso 93 kilos ) estoy un poco desesperado por no poder bajar de peso y lo he combinado con unas capsulas de creatina, voy al gimnasio 2 horas...
3 respuestas

Como hacer para engordar si soy una persona que no aguanta comer mucho

Soy una chica de 16 años que me considero que estoy delgada mido 1,56 y peso 40 kilos y estoy muy acomplejada con mi peso yo quiero comer más para coger más kilos, porque no estoy agusto con mi cuerpo, pero cuando quiero comer, no sé que me pasa que...
5 respuestas

Adelgazar

Hace un mes me puse a dieta por mi cuenta, mucha verdura, pescado, carnes a la plancha, he suprimido los postres, solo desayuno un vaso de leche, y la mayoría de los días no ceno, solo he conseguido adelgazar 4 kilos, ¿Por qué no puedo adelgazar más?...
9 respuestas

Tengo lumbociatalgia izquierda que eso

Me han echo una resonancia y sale que tengo pequeña herniacion discal L3-L-4 con extrusión caudal de unos 5 mm en el receso izquierdo, L4 L5 incipiente deshidratación discal con ligero abombamiento difuso posterior del disco y en L5-S1 incipiente...
1 respuesta

Me han diagnosticado hernia L5-S1

Deshidratación L4-L5 y hernia L5-S1 leve, borrando grasa epidural y en contacto discreto con raiz nerviosa. Estoy en tratamiento con fisioterapia, ejercicios de estiramiento y fortalecimiento lumbar y natación 2 días a la semana. Mi pregunta es la...
2 respuestas
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema