Problema ansiedad

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Nervios, ansiedad, insomnnio

Te rogaría atiendas a mis preguntas. Soy un varón de 46 años que lleva unos 4 años con un fuerte proceso de ansiedad y nerviosismo generalizado lo cual me produce insomnio. Decirte que siempre he sido una persona muy nerviosa, siempre muy preocupado...
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Cómo puedo evitar que una de mis gatas ataque a la otra?

Tengo un perro, un gato y dos gatas, una de ellas la adopte hace casi un año, el primer mes estuvo tranquila y se tenían un trato coordial entre todos, luego de un mes en la casa empezó a atacar a mi gata de ocho años (ella siempre ha sido más...
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Dieta para subir de volumen

Llevo un año yendo al gimnasio soy ectomorfo, siempre fui de constitución delgada, mido 180 cm, y tengo 22 años cuando empece pesaba 64 kilos y ahora peso 76, noté un cambio importante en desarrollo muscular pero actualmente estoy algo estancado en...
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18 años mido 1.75 y peso 72kg.. Quiero VOLUMEN

Voi al gimnasio lunes miércoles y viernes 1) Pecho bíceps 2) Hombro pierna 3) Tricep espalda Soy de tipo endo-mesomorfo... Y mi objetivo es conseguir volumen.. Te quería preguntar que tal ves lo que estaba comiendo día a día: Desayuno 9am Copos de...
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Hambre a partir de las 20 horas

Llevo dos años a dieta y desde hace seis meses sobre las ocho de la tarde me entra un hambre que no lo puedo remediar. Estoy tomando desde hace un mes medicinas para el colesterol (Lipemol)y para la glucosa (Dianben) y eso que estoy a dieta, aunque...
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Terapia con flores de Bach

Llevo un año tomando una mezcla de seis esncias que me preparo yo misma, añado tres gotas de cada esencia en un frasco de agua mineral de 30 ml, y tomo cuatro gotas de la mezcla 4 veces al día. La mezcla me va bien pero noto que no es suficiente, me...
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Marcar el musculo

Espero y puedas ayudarme yo peso 200 libras y mido 180 y no tengo mal cuerpo pero quiero marcar el musculo como puedo hacerlo espero y puedas ayudarme gracias y espero tu respuesta. Att. Hell custom
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Ataques de pánico

Desde hace 8 años sufro ataques de pánico, sin saber la causa. Un fuerte dolor en el pecho y brazos. Pero hace dos años que han empeorado los síntomas: cuando me da el dolor en el pecho a veces, me siento coo si no estuviera en la realidad, duran...
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Acidez y nudo esternón garganta

Siempre he tenido algún problemilla de que ciertas comidas me daban algo de acidez pero no pasaba a más. En Semana Santa tuve anginas y me medicaron con Amoxicilina y Ibuprofeno. Dio la casualidad que al 6 día de estar tomándolas una madrugada me...
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Infección por especie de toxina

Espero me podáis ayudar. Hace una semana nos fuimos de vacaciones y mi marido y yo llegamos malos los dos. Fui a urgencias porque estaba deshidratada y me dijeron que fue alguna toxina infecciosa lo que habíamos cogido. Desde entonces no soy la misma...
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