Buscar
Descubre en Todoexpertos
Temas interesantes
Preguntas
Respuestas
Expertos
Logros
Iniciar sesión
Entrar
Crear cuenta
¿Me puedes dar una rutina de ejercicios eficiente para ganar 4 centímetros de talla?
Preguntas y respuestas relacionadas
Operada de columna
Estoy dos veces operada de columna y maquinada en la 5ª lumbar, también de hernia foraminal y para colmo de mis males me destrozaron el tronco del nervio ciático. Me estoy construyendo junto con mi marid una piscina que ya tengo casi terminada y me...
1 respuesta
Rozas instalación eléctrica
He comprado una vivienda con 40 años de antigüedad y he decidió renovar la instalación eléctrica. Mis preguntas son: ¿Es muy complicado hacer las rozas para meter el canutillo para los cables?, ¿Existe aluna máquina que simplifique el trabajo y sea...
2 respuestas
Mudar un equipo de Aire Split
Tengo entendido que para mudar un split tengo que primero capturar el gas (cerrando la válvula del tubo fino, poniendo en marcha 15 min y luego cerrando el tubo grueso). ¿Esto es así?. Bueno, luego dicen que hay que purgar el circuito apretando una...
1 respuesta
Deducción por alquiler: arrendador
Estoy haciendo la renta y no entiendo muy bien una cosa. A ver si puedes ayudarme. Es referente a la deducción por alquiler por parte del arrendador. La normtiva al respecto dice, que los gastos a deducir son: ... El importe que se destine a la...
3 respuestas
¿Cómo funcionan las convalidaciones?
Me gustaría cambiarme de la universidad de la UNED a la de las palmas de gran canaria, con la misma carrera (trabajo social 2º año), pero no entiendo bien como sería... Ya miré en la web y el plazo para presentar la petición de convalidación de...
1 respuesta
Nivelar suelo obra unos 4cm (60m2)
Primero comentaros que no entiendo mucho del tema, por eso os reclamo :). Tengo un piso de un edificio de obra nueva donde hay un espacio con el suelo de origen, es decir, es transitable pero no está nivelado... El nivel de la puerta está unos 6cm...
1 respuesta
Estoy construyendo una casa y encontramos rajaduras . Detectamos que están cediendo las bases .
Las rajaduras las detectamos en lugares " fuertes " de la construcción . Sobre paredes llenas, sin aberturas . Al chequear los niveles detectamos una diferencia de 4cm entre los extremos . Un sector de la casa esta sobre tierra firme ( ese no se...
1 respuesta
Cuestiones sobre entrenamiento.
Quisiera explicarles mi situación y a lo que pretendo llegar para ver si ustedes pueden darme algún consejo. Mido 1,90cm y hace 3 años pesaba 137Kg, después de una buena dieta y mucho ejercicio aeróbico, llegué a los 85Kg, que es en lo que estoy...
1 respuesta
Como es la mejor forma de acar músculos!?
Como es la mejor forma de acar músculos!? Tengo 18 y me gustaría saber como ganar peso fácilmente y sacar músculos de una forma rápida y sana, Que comidas son las mejores para esto.
5 respuestas
Dieta para coger masa muscular y volumen sin grasas
Soy nuevo en el foro pero por lo que he leído veo que sois todos muy profesionales. Os cuento un poco mi historia y lo que pretendo. Hace 12 años que no piso un gimnasio ya que cuando era más joven practicaba el "power lifting" y he sido campeón de...
1 respuesta
Ver más »
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema
Baloncesto