Como curar esguince de tobillo?

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Llevo 3-4 meses con molestias en la parte interna del tobillo, justamente debajo del hueso del mismo, y no consigo recuperarme. Generalmente las molestias empiezan tras 10km corriendo, y aunque no llegan a incapacitarme, si lo noto incluso al andar....
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Edema óseo tibia y rotura de menisco.

Por resonancia magnética me han diagnosticado: Rotura horizontal de cuerpo y cuerno posterior del menisco interno por rotura, con tenue edema óseo en plataforma tibial subyacente. Quiste Baker con signos de rotura y extensión distal. Tenía cita para...
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Dolor de hombro por caída

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Luxacion tobillo /Luxacion subastragalina

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Dolor de rodilla

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Tengo la rodilla bien hinchada y me duele.

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Dado de alta con mucho dolor por esguince

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Fractura en falange proximal del meñique, recuperación

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