Carne asada

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Grupos musculares

P Buenas tardes, me llamo jesús, es la primera vez que hago una pregunta, pues siempre averiguo todo de internet y hasta ahora conozco mucho de lo que es sacar músculos:D Bueno quisiera que me ayude, es importante para mi su pronta ayuda, tengo 22...
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Cuartos de la cocina

¿Cómo esta? Soy pamela de chile, vivo en la ciudad de valdivia, tengo 21 años y soy egresada de gasttronomia internacional. Acabo de terminar mi practica profesional y necesito saber las definiciones exactas de cada cuarto dentro de una cocina...
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Dieta por mi misma

Estoy realizando una dieta por mi misma, porque algunas dietas que veo por ahí, llevan ciertos alimentos que no me agradan demasiado (alcochofas, brécol, coles)... Mi situación es que a los 22 años dejé de fumar, pesaba 41 kilos (mido 1.50) y ahora...
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Hago ejercicio pero no bajo más de peso ¿Alguna dieta para adelgazar?

YO tengo 31 años y mi peso son 57.5 kgs y mido 1.59. No sé que hacer ya para llegar a 54 kgs... He hecho de todo, diestas milagro, dieta atkins, cenar solo fruta, y nada. Hago ejercicio 3-4 días a la semana, te pongo mi rutina de ejercicios: 10-15...
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Como hacer un planche en un trozo del jardín para poner una barbacoa

Que pasos debo seguir para hacer un planche en una esquina del jardín para poner una barbacoa. Creo que el planche debería tener unos 3 por 3 metros .
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¿Alimentación sana para el colesterol?

En mi último análisis me sale que no tengo colesterol (pero soy propensa y parece ser que normalmente suelo estar en el límite). Las recomendaciones para mantenerme así o aumentar mi colesterol bueno, es tomar bastante frutas y verduras (y como no...
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Problemas con humo en la chimenea

He visto que estás como experto y tienes buena valoración y he decidido hacerte la consulta directamente a ti. Tengo unos problemas con el humo en una chimenea que ya estaba hecha y estoy intentando repararla. Tiene los lados abiertos y las...
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Tengo el horno a gas y entre los muebles laterales queda mucho espacio, puedo poner ahí

Que poner en el espacio que queda entre el horno de gas( cocina) y el mueble lateral para que no caiga nada
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¿Por qué bajo de talla y no de peso?

Resulta que estoy a dieta y si estoy bajando pero solo de talla, porque no puedo bajar de peso, mido 1.60 y peso 64 kilos y deseo llegar a 57
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¿Cómo puedo arreglar la encimera de la cocina?

Necesito cambiar la disposición de la encimera de la cocina y quiero saber qué puedo poner en el canto de la misma, puesto que se ve todo el aglomerado (ahora estará a la vista la parte que antes estaba pegada a la pared). Había pensado poner...
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