Terraza peso máximo soporta

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Eliminar grasa a través de ejercicios y nutrición

Entreno hace unos años ya, el problema es que hace un tiempo entre en una complicada situación en la que no me he cuidado todo lo que me debería cuidar y no he entrenado al 100% ya que no puedo ir al gimnasio y entreno en mi casa con barras y...
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Solera hormigón

Y gracias por antemano por cualquier consejo que me puede ofrecer. Quiero construir una solera de hormigón de 7,5m por 4m de 10 cm de grosor para extender un patio existente, todo el área ira revestido con la misma pavimento. El terreno donde quiero...
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Prengunta sobre calorias y demas...

Haber, he leído por algunas páginas de dietas que el consumo calórico mínimo vital es de 700-750 calorías. ¿Es esto cierto? ¿Qué significa exactamente el consumo calórico mínimo vital? ¿Es igual que el metabolismo basal? ¿Cómo puedo calcular mi...
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Poste roto de valla torsión

En la valla medianera de mi parcela, y que separa el terreno de mi vecino, tenía unas hiedras que se extendieron y con los últimos vientos me ha roto la valla, pero lo que son los postes, los dos centrales (medirá unos 15 metros) ... Por la parte...
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Si recorro 1 hr en bicicleta 6 veces a la semana bajare de peso peso 114 kg mido 183cm 15 años

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