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Ayuda con rutina de ejercicios para tener más velocidad para jugar a fútbol americano como receptor
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Quitar la curva de la felicidad
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Natación: rutina para perder peso
Retome la natación hace un mes y medio a raíz de un problema medico que tuve en las rodillas (condromalacia). Ahora estoy nadando aproximadamente 1h 50min por día y, en ese tiempo, nado crol y uso paletas (manoplas para los brazos). Hace poco escuche...
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Ayuda con la respiración, el flato y ejercicios para poder correr sin cansarme
Estoy viendo que está el nivel muy alto y casi me da vergüenza hacerte esta consulta, pero, bueno, si me quieres responder... Hace muchos años que no hago nada de ejercicio (y el que hacía era la gimnasia del colegio) y ahora quiero empezar a correr...
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Aire por conductos que no calienta
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Ayuda para abdominales
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Dolor púbico
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Periostitis tibial!
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Dieta estricta o es una locura?
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Rebajar valor de campo en formulario
A ver si me pueden ayudar. Tengo un formulario con un campo (metros) que coge el valor de otro formulario abierto El objetivo del formulario es partir a trozos una pieza de tejido con una longitud de metros (y otros datos) que hemos cogido de otro...
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