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¿Cuál es el ritmo?

Me estoy preparando para un duatlon el 4 de agosto, entreno atletismo un día, y el otro ciclismo, a veces ambos, voy al gimnasio 3 veces semanales, uso un pulsómetro, pero no se cual debe ser el porcentaje de pulsaciones el día de la carrera. Tengo...
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Tuberías de agua caliente de hierro obstruidas

Apartamento, 1 baño, agua caliente central, construcción 1984. Hace 25 años. Toda la fontanería es de hierro, pero ademas debe ser un hierro muy malo (hierro galvanizado, fundido, de caña,... Yo que se). Yo creo que por el uso esporádico que ha...
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Cubrir cartón-yeso deteriorado (Pladur)

Me acabo de comprar una casa de segunda mano, la cual tenía papel pintado. Al retirarlo he visto que en las paredes que dan a la fachada hay cartón-yeso colocado (con capa de poliuretano debajo), el cual se ha deteriorado al retirar el papel pintado,...
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Diferencias entre distintas medidas de canto

¿En un forjado unidireccional que diferencia existe entre cantos de distintos medidas con misma capa compresiva? ¿Influye la luz del forjado para determinar el canto? ¿Influye si el forjado tiene que soportar más forjados sobre él?
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Hacer solera sobre otra ya existente

Hemos colocado sobre una solera de hormigón que bordea la piscina un suelo cerámico que después de pedir encarecidamente al vendedor que no resbalara resulta que no es así y resbala un montón. Hemos decidido quitarlo para evitar accidentes y recrecer...
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¿Que es mejor, poner paneles de lana de roca de 100 mm o trabar dos capas de 50 mm para tapar las juntas?

Estoy pensando aumentar aislamiento de lana de roca en los muros que dan al exterior, de 50 a 100 mm en una obra nueva en ejecución ¿Seria conveniente trabar dos paneles para tapar las juntas de la primera capa o es mejor poner una sola capa del...
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Ventanas PVC Kömmerling mejor configuración problema acústico.

Quería saber cuál de estas configuraciones es mejor para el problema acústico que sufro. Dado que tengo un colegio a 5 metros de mi casa y vivo en un primer piso y mi duda es si será suficiente una de estas dos opciones. Quiero cambiar todas las...
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Soy de un pueblo cerca de Barcelona.Tengo un huerto con gallinas, muy cerca,5km. Puedo ir ha darles de comer, con confinamiento

En el huerto, tenemos unas 12 gallinas. Y mi marido iba todos los días a darles de comer y vigilar el huerto, pues de vez en cuando entran y hacen barbaridades con los animales. Esta a 5 km de nuestra casa, es ir darles de comer ponerles agua y volver.
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Eliminar brillos tras el barniz final en cuadro de óleo al agua

Yo pinto con óleo al agua. He barnizado con barniz sattinado W&N un cuadro que acabé el año pasado, pero en esta ocasión han quedado zonas desigualesde barniz y brillos. Para poder solucionarlo ¿Qué sería mejor hacer? Se me ocurren 3 cosas. 1) Darle...
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Como quitar rodapié

Voy a cambiar el suelo de mi casa que es un terrazo bastante deteriorado, y tengo que quitar los rodapié, el problema es que están muy metidos dentro de la pared, y al intentar sacarlos, se me viene parte del gotelé, quisiera saber si hay alguna...
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