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¿Me pueden aconsejar una rutina de ejercicios, una dieta y algún suplemento?

Antes de nada decirte que he leído muchas de tus preguntas y he aprendido mucho (creo), pero aun así tengo algunas "lagunas". Tengo 24 años, mido 1.85 y peso 82 kg, no puedo decir que este gordo pero si que tengo el típico "flotador". También...
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Masa muscular para bíceps y tríceps

Me puedes decir cuales son los mejores ejercicios para bíceps y tríceps, cuantos hago y cuantas series y repeticiones tengo que hacer para conseguir aumentarlos. Voy al gimnasio L, M, V y los bíceps los desarrollo los lunes junto con pecho y tríceps...
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Como me contagie de hpv?

Tengo 23 años de edad cumplidos hace dos días Te cuento mi historia desde Hace 5 meses empece a sentir molestias en mi zona vulvar me ardía me quemaba me picaba me hice un papanicolau el cual dio positivo para gardnerella vaginalis y nada mas nada de...
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Motor aprilia futura 125

No se si te acordaras que te pregunte hace tiempo por un motor rotax 125 de aprilia futura. Te acuerdas que te comente lo de la válvula de escape. La limpie como me comentaste y la verdad que lo moto me fue fenomenal como 2 o 3 semanas. Ahora sigue...
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Por favor respóndeme, dolor de pecho en el embarazo

Quisiera saber si el dolor de pecho en las primeras semanas de embarazo es continio o hay días que no duele. Estoy embarazada de 5 semanas y comencé con mucho dolor pero desde hace 3 días no tengo ninguna molestia. Estoy muy angustiada porque hace 3...
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Tengo un pectoral mas desarrollado que otro, ¿Cómo lo soluciono?

Primero que nada! Soy nuevo en este foro! Desde ya me apasiona mucho! Agradezco a todos los expertos que de alguna manera intentan responder las preguntas de los usuarios de la pag! Muchas gracias! Ya que intento ser uno mas de los mismos. Hago la...
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¿Me tienen que arder los músculos?

Cuando entrenaba antes me dolían los músculos después de entrenar ahora después de como 2 meses ya no me duelen aunque ago diferentes ejercicios estoy en el gimnasio 2 horas 5 días a la semana y ago rutinas que me exigan un poco pero aun así aumento...
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Busco producto de limpieza para evitar el mal olor de las axilas

He usado durante mucho tiempo desodorante BYLY, ha dejado de ser eficaz. He usado SANEX y también me ha abandonado. Me ducho a diario y ya no sé qué usar, las axilas me huelen, cierto es que sudo bastante, pero con la higiene que tengo no debería...
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A mi niña le huele mucho las axilas..

A mi niña de 9 años pobre le huele mucho las axilas y eso que es invierno.. Lleva una alimentación lo mas sana posible, ni picantes ni gaseosas y de duces lo inevitable.. La higiene también si la suelo lavar y secar yo por que dudaba de si ella lo...
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¿La Áloe Vera Es bueno para quitar las manchas en tu piel? Se me esta como quemando un poquito la axila con bicarbonato

Tengo miedo a que se me me ponga la axila negra, En estos días se me esta oscureciendo, y no se que hacer, Ayudenme y díganme si la Áloe Vera es bueno
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