Repostería Francesa

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¿Qué dieta y rutina debo hacer para que se me marquen los abdominales?

Te cuento que voy hace cuatro anios al gym, he conseguido buena masa muscular y estoy bastante marcado, pero no puedo marcar los abd. El tema es así: Marcados los tengo, porque si los toco se nota, pero tengo un poco de pansa. Hice dieta y muchos...
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¿Diferencias entre precursor hormonal y steroide?

Tenia unas dudas sobre los precursores hormonales, tengo 20 años y voy al gimnasio desde hace años y estoy tomando unos batidos que mitad son carbohidratos y mitad preoteinas, la verdad que me está ayudando mucho este batido a recuperarme y a...
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Mejor material sellar juntas plato ducha

Tengo un plato de ducha de carga mineral instalado desde hace varios años, y selladas las juntas con cemento blanco. Las juntas no se ven muy mal, pero tocaría repasar el sellado por si acaso, sobre todo en la unión del plato y unas baldosas que hay...
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Colección licores antiguos. Donde venderlo?

He heredado una pequeña colección de botellas de alcohol, brandy, whisky, Ginebra… y no se cuanto valen realmente y donde puedo venderlos. Todas están sin abrir y la mayoría conservan el precinto original. Estas son algunas: - Whisky DIMPLE con su...
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Rutina de entrenamiento y alimentación

Señor experto me llamo francisco tengo 32 años mido 1.95 y peso 105 kilos y me gustaria perder peso y ganar masa muscular tengo una maquina de pesos guiados (domyos hg60-3) y un juego de mancuernas de 20 kilos .si pudieras hacerme una rutina d...
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Trasladar un negocio

A ver si me puede echar una mano, te cuento : Tengo un restaurante en un local alquilado. En su día alquile el local en bloque y yo tuve que hacer toda la obra con su correspondiente proyecto, boletines y todas las instalaciones necesarias (luz,...
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¿Donación o testamento en 2° nupcias?

Somos residentes franceses, instalados definitivamente en Cataluña. Hace 5 años compramos una casa en indivisión, la cual es nuestro hogar actual. Vivimos juntos desde hace 10 años y tenemos cada uno un hijo de nuestro precedente matrimonio. Nuestros...
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Representante para una empresa extranjera

Tengo una duda y necesito ayuda sobre un tema al cual no me dan, por parte de las administraciones respuesta. Una empresa francesa me oferto ser representante comercial en exclusiva en España, quiere que forme parte de su equipo y están dispuestos a...
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¿Local Comercial como heredar?

Tenemos unas dudas, a ver si podéis solucionarnoslas! ¿Nuestro abuelo(aun vive) tiene un local comercial que quiere darnos y ponerlo todo a nuestro nombre para que montemos un restaurante cual es la forma más barata para ahorrarnos dinero de los...
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Vender repostería desde casa

He estado testando el "mercado" si se le puede llamar así a ver que salida tiene la repostería casera y veo que va bien. Tengo experiencia y cursos de este tipo y la gente me anima a ponerme por mi cuenta. Pero no me atrevo a lanzarme a ponerme en un...
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