¿Hacer un ejercicio pesado atrasa mi regla?

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Retraso en la regla

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Me bajo hace 4 dias y hoy cuando fui al baño a orina me limpie y vi en el papel sangre y es como que me duele un poco la vagina, aclaro que el dia martes me termino todo el periodo y ese mismo dia tuve relacion con mi novio sin proteccion pero no...
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