Como conseguir flexibilidad profunda (tronco) y resistencia (1000m) pruebas físicas para una oposición

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Hola tengo algunas preguntas con respecto a cableado de redes, routers y modem

Teniendo una conexión ADSL con 8 maquinas, un router de 8 bocas y un modem ADSL, quisiera saber lo siguiente: utilizando un cable de red UTP de 8 Hilos con las fichas RJ45. 1)¿Cuál es la distancia recomendada y la distancia máxima de cable (UTP común...
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¿Mi radio dice 12v 2000ma puedo poner un transformador de 12v 1000ma o 850ma?

Tengo un radio que pide 12v 2000ma pero me robaron el adaptador cuando lo traían de usa, obvio la emprea de currier no se hace responsable y perdí. Entonces quiero usarlo pero no tengo un transformador de 12v 2000ma si no uno de 12v 1000ma y otro de...
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Mido 1,85 metros y peso 85 kilos. Quiero ponerme en forma, pero no puedo ir al gimnasio.

Tengo 18 años mido 1,85 y peso 85kg, no estoy demasiado gordo pero me sobran unos kilos y quiero ponerme en forma, el problema es que no dispongo de mucho tiempo para ir al gimnasio, y me gustaría poder llevar a cabo esta puesta en forma en casa,...
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Peritación del accidente en ceda el paso

. El accidente analizado consistió en la colisión frontolateral y el turismo según la clasificación de accidentes de tráfico que se efectúa en el Libro de Investigaciones de Accidentes de Tráfico. En base a los diferentes cálculos realizados,...
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Podrías hacerme una rutina con solo flexiones.
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¿Un coche eléctrico puede ir a 120 kilómetros la hora?

Boris una pregunta : Un coche eléctrico ¿Puede alcanzar los 120 kilómetros la hora?
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Desprendimiento de retina ojo izquierdo

Sufri un desprendimiento de retina ojo izquierdo en octubre de 2012. Me operaron y me dieron con laser. El laser en ambos ojos. Me dieron el alta médica el marzo de 2013. A dia de hoy desearia realizar alguna actividad fisica. Estoy interesado en...
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Ejercicio De Fluidos

Tengo un ejercicio que debo hacer y no hallo la forma a ver si alguien me ayuda: "Una esfera de corcho de 50cm cúbicos de volumen flota sobre el agua con 1/5 de su volumen sumergido, su densidad es 0.2*10^3 kg/m^3, si se introduce el corcho a 5...
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¿Para ganar y definir musculo?

He empezado en el street workout y soy novato je je, me hago unas 12 dominadas seguidas, unos 17 fondos seguidos, 20 o 25 flexiones seguidas y ya abdominales, tampoco me hago mucho, llevo unos dos meses, estoy comiendo bastante porque no cojo musculo...
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Tengo 15 años y no se que hacer para estar en forma y tener un buen físico

Tengo 15 años y la verdad no se que hacer ya que quiero ponerme en forma pero no sé qué hacer ni por dónde comenzar ya que mi objetivo no es un gran cuerpo con hombros enormes ni piernas grandes, lo que busco es tener un cuerpo más fibroso y atlético...
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