Por qué no puedo expresar lo que siento y estoy tan cansado con ganas de llorar

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A veces me trabo en el habla

Bueno lo que pasa es que me cuesta hablar ya aveces me trabo cuando estoy muy nervioso antes que nada mi vida social es pesima gracias a este problema no tengo muchos amigos y no salgo mucho de casa tengo el autoestima baja no se si mi problema sera...
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¿Qué plan de entrenamiento me recomendáis para ciclismo en juveniles?

Soy juvenil de primer año en un equipo ciclista y me gustaría saber un plan de entrenamiento semanal para poder guiar mis entrenamientos.
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¿Dieta y rutina definición?

Hace un par de días te pregunte por la dieta y la rutina de musculación. La dieta de musculación quedó de la siguiente forma: DIETA Desayuno: - Cereales integrales (70 g) - Leche de soja con cola-cao (200 ml) - Yogur desnatado - Pera Media-mañana: -...
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Problemas sueño al despertar

Llevo 7 años tomando 1mg de lorazepam por las noches para poder dormir, ya que sufro de ansiedad, y me va bien. A diario me suelo despertar sobre las 8.00 pero desde hace un mes me estoy despertando sobre las 6-6.30 y ya no soy capaz de conciliar el...
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Obnubilación

Agradecería enormemente que alguien leyese mi pregunta y respondiese con alguna idea al respecto. Resulta que en el año 2008 y 2009, tuve en cada uno dos episodios de una media de 10 días de duración que me ocurrían en ambos casos en los meses de...
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Me siento bajo de nota e indeciso.

Últimamente me he sentido algo deprimido, tengo cierta deficiencia en la universidad, estudio arquitectura, y de hecho nunca antes he tenido problemas en cuanto lo académico, siento que me he dejado abrumar por problemas familiares, autoestima y algo...
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Veo palpitaciones en mi estómago pero no las siento

Hace un mes que noto esto, cuando estoy sentado o acostado veo que mi estómago se mueve como un latido o cuando ingiero alimentos se mueve más de prisa, pero no siento nada más Tengo 23 años Mido 173 Peso 86 Nunca he tenido problemas de nada
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Dolor articulaciones

Tengo 38 años y desde hace 6 años tengo diagnosticado artrosis en las 2 rodillas, por lo que estoy tomando 3 meses continuo y 2 mese de descanso "glucosamina" y Galaxar" que este último no me acuerdo del compuesto químico. Pero desde hace unos 6...
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Excel llenar una columna dependiendo de otra.

Estoy haciendo una base de datos con clientes: En la columna A escribo el nombre de la empresa en la columna B el nit o numero de la empresa. Lleno varios datos y por ejemplo en la celda A2 escribo (nombre) macpollo y en la celda B2 (nit) 930245. En...
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¿Cada cuanto tiempo me tengo que hacer una limpieza dental?

Tengo muchas dudas porque siempre siento mi boca muy sucia pero un dentista me comento que la limpieza dental no tiene que ser muy frecuente.
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