Barriga hinchada

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Grasa en los costados del abdomen

Soy un chavo de 16 años, mi estatura es como 1.65, y c peso como 62 kilos. Tengo algo de grasa en la parte baja del abdomen, y en los costados, cuando pongo duro mi estomago se me marcan muy bien los cuadritos, pero solo cuando aprieto, me gustaría...
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El papá de mi hijo ya tiene nueva familia ¿Cómo se lo decimos?

Les cuento que cuando tenía 23 años me enamoré rápidamente y después de una relación formal, bonita pero corta quedé embarazada y ambos no sabíamos que hacer aunque yo siempre deseé ser madre alguna vez. El al principio no quería pero después se...
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Bajar de peso, gordura, grasa!

Como bajar la grasa! ¿Y mejorar? Estoy muy gorda!
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Dolor en músculos

Empecé a hacer ejercicios ayer en un gimnasio, tenia como dos meses de no hacer y hoy me duelen todos los músculos que ejercite, eso siempre me pasa cuando inicio nuevos ejercicios, ¿Lo qué te quiero preguntar es porque es que sucede esto del dolor?...
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¿8 kilos en 1 mes?

¿Crees qué comiendo gelatina dietética y jugo de jamaica con nutrasweet en un mes pueda adelgazar 8 kilos?... ¿Por cierto que opinas de las pastillas que contienen mazindol o fentermina...? ¿Y por ultimo la dieta del sirope de savia si te ayuda a...
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Dieta de la manzana... :S

Antes que nada un saludo y de antemano gracias :). Lo que pasa es que quiero bajar de peso. Tengo 20 años, peso 52 kilos y mido entre 1.50 y 1.55 y mi meta es bajar de 45 a 47 kilos. He leído acerca de la dieta de la manzana que promete bajar de 4 a...
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¿Cuál es el secreto de dejar el tabaco?

Mi problema es que tengo 25 años y llevo unos 12 fumando, tengo una nena de 2 años y ni cuando estuve embarazada logre dejarlo del todo, cuando nació, empecé a fumar de manera compulsiva hasta ahora unos 2 o 3 paquetes diarios, y llevo unos meses que...
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Postinor y glanique

El día 29 de nov me vino mi periodo normal ahora tuve relaciones el día 30nov más o menos no tenia mucho periodo pero no llego adentro, me tome unas pastilla al otro día que se llama glanique. Luego el día 10 tuv de nuevo e igual no llego adentro...
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Tomando anticonceptivos hace 3 meses y manchando marrón! Que sera!

Hace 3 meses que estoy tomando anticonceptivos y desdr que los empecé a tomar no paro de manchar. Los días de descanso me baja una regla normal pero luego cuando empiezo a tomar nuevamente las pastillas rosas en vez de parar el sangrando disminuye...
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¿Qué alimentación me recomendáis para seguir el sistema Heavy Duty?

Al leer tus repuestas me llamo mucho la atención el sistema que manejas (Heavy Duty) Y comencé desde ayer- a recopilar información por este medio y cual fue mi sorpresa que muchos de estos conceptos ya los estaba aplicando casualmente con resultados...
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