Entrenamiento deportivo y dieta alimenticia que desarrolle mi musculación

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Mi pene se para en todas partes

Lo que pasa tengo 34 años cuando me coloco el uniforme de policía se me para el pene mucho no se que hacer cuando me siento se me nota mucho me lo e tratado de bajar con la mano y no se baja cuando a nosotros nos llaman para hacer una prueba se para...
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Correr sin perder peso

Tengo 17 años, peso 67 y mido 1,84. Quiero subir de peso y volumen y ago musculación, ¿Pero tengo que entrenarme para correr los 2000 metros por debajo de 7min (ahora los ago en 8) y mi pregunta es qué entrenamiento ago para entorpecer lo más mínimo...
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Aumentar la masa muscular, principalmente de mis piernas ¿La creatina me ayudará?

Que tal les hablo de ARG mire les comento tengo 19 años mido 1,68 y peso alrededor de 55kg, les comento que empecé ir al gimnasio, pero mi problema es que para aumentar de peso no tengo mucho tiempo para comer esas 6 comidas, les comento entro al...
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¿Cómo bajar de peso rutinas o dietas?

Quisiera que me aconsejaran un método para bajar de peso y aumentar mi musculatura
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Hola, soy álex tengo 20 años mido 1,70 y peso 76 kg y tengo un 18% de grasa, estoy yendo al gym y necesito una dieta urgente.

Necesito quemar más para poder tonificar, es por ello que necesito una buena dieta ya que siento que no he progresado mucho, y con una buena dieta lo lograre
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Tabla de ejercicios para coger volumen

Alguien me podría decir una tabla de ejercicios con pesas para que pueda coger volumen y cuerpo, ya que mido 1,68 y peso 58kg y soy de complexión delgada. Me gustaría tener más cuerpo, sobretodo espalda, pecho y brazos.
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¿Que tipo de funcion matematica es?

1.Considera la siguiente función de costos que presenta una determinada empresa: C(q)=25q+40000 Donde C es el costo total de producción (en pesos), que está en función de, que representa la cantidad de productos fabricados. Contesta lo siguiente:...
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Alimentación antes, durante y después de hacer Mi rutina de ejercicios.

Mi nombre es Luis. Mi talla es 168 cm. Peso 68 kg. Tengo 21 años. Quiero, y voy a dedicar a transformar mi cuerpo. Es mi convicción y estoy decidido. Desde hace ya 2 semanas atrás, empecé a regular mi alimentación y ejercitarme con rutinas ligeras de...
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Llevo 1 año de gimnasio, he tomado proteína y creatina. Pienso en un suplemento tipo tribulus...

Tenia unas cuantas dudas que me han surgido hace poco, te cuento; tengo 19 años mido 1,75cm, peso 70kg, llevo un 1 año de gym y he tomado proteína y creatina y estaba pensando en tomar una proteína de estas para la noche y quería saber tu opinión...
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¿Sumar datos de 2 listbox diferentes VB 6.0?

Espero que estén bien con una consulta.. Si alguien podría indicarme .. Como realizar lo siguiente en Visual Basic 6.0 Tengo dos listbox llenados previamente con información que ingresa el usuario .. Un listbox para el sueldo y otro para...
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