Air alert iii

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Que tal mi nombre es Raul y tengo 21 años y mido 1,70, ice taekwondo por 6 meses y me tuve que salir por problemas económicos y ahora quiero volver, pero tengo un problema, siento que estoy muy apretado, he perdido mi elongación y quiero recupera<rla...
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Tiempo en gimnasio y nº de series

He leído que es recomendable que el tiempo de entrenamiento no pase de 30 minutos o a lo sumo 45 minutos. La rutina que estoy haciendo tiene 5 ejercicio (aprox) con series de 6 y 4 repeticiones (por ejemplo pecho tengo press de banca, press...
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Pueden ser síntomas tempranos de ELA bulbar

Hace seis meses que he empezado con síntomas que los médicos achacan a ansiedad. Dolor de cabeza, tensión cervical muy fuerte que me ocasiona mareos, debilidad muscular brazos y piernas, parestesias, fasciculaciones en piernas pero a veces a nivel de...
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Me Cuesta bajar de Peso

Mi Nombre es Anibal mido 1.78 y peso 87 kg antes pesaba 92 kg estoy en el gym hace 7 meces y en este tiempo me costo mucho quemar las grasas pero estoy viendo que la parte del abdomen me esta quedando todo flácido, que es lo que me recomiendan para...
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Esguince de tobillo no mejora ¿Posible rotura de ligamento?

Paso a contarle lo sucedido con mi tobillo derecho con el mayor detalle posible y sin querer aburrirle (tan solo para que tenga todos los datos posibles a la hora de dar una respuesta). El pasado 12 de Julio me torcí el tobillo de la forma más tonta...
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Vuelo cancelado. ¿Derecho a alguna indemnización?

Tengo una duda referente a una cancelación de un vuelo. ¿Es posible recibir algún tipo de indemnización por la cancelación de un vuelo?. El hecho es el siguiente. Yo había comprado un billete para un vuelo de 'air europa' para el próximo 31 de marzo,...
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Siento un nudo en la rodilla

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¿Cuánto debo descansar para un desgarre?

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¿Cómo pasar de amante a novio? Continuación

Que tal de nuevo yo, pues le tengo noticias sobre mi situación Bueno decidí no esperar tanto tiempo como me dijo y pues buscarla con un mensaje casual como había estado haciéndolo, el mensaje lo envíe ayer unicamente con un hola flaquita ... Bueno se...
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Ejercicios de potencia!

Juego al voley y quisiera saber ejercicios de potencia para voley
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