Dolor al patear el balón jugando fútbol

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Juego a fútbol de centrocampista, soy técnico pero lento, quiero aumentar mi velocidad

Te explico mejor soy un medio centro con mucha técnica pero soy lento y a la hora de recuperar me cuesta necesito una rutina para aumentar mi velocidad como dije en el titulo tengo un orbitrek par de pesas y una pista cerca también me cuesta regresar...
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Dolor pectoral en el pectoral izquierdo.

Soy un chico de 21 años que lleva tres años yendo al gimnasio. El día 28 de Octubre de este año me levanté con resaca por una fiesta que tuve la noche anterior y acudí a la asignatura de esgrima que me imparten en la carrera de arte dramático. Al...
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Operación de menisco externo

El día 12 de enero me hicieron una meniscectomía parcial del menisco: rotura cuerno anterior menisco externo, retirada de cuerpo libre articular y condropatía grado IIIA de condilo femoral externo y femoropatelar. Se realiza meniscectomía parcial...
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Alguien sabe como curar una torcedura de rodilla

Ayer q jugué fútbol mi pie se quedo atorado y mi rodilla izquierda giro a la derecha fue un dolor muy fuerte m duele la parte de atrás y por la parte de adentro un poco abajo del hueso d la rodilla jamas m había pasado algo así puedo caminar pero d...
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Juego fútbol Me gusta jugar de delantero soy rápido tengo harta velocidad y algo de regate y me falta puntería

Y quiero ser un buen delantero como futbolista profesional siempre quise ser futbolista y tebñngo 16 años y cuando chico no me dejaban y ahora ando lesionado y solo me falta recuperarme y seguir mi sueño es ser futbolista profesional un buen jugador...
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Vista nublada por golpe en el ojo

Comento lo que me sucedió: estaba jugando al fútbol y un rebote de la pelota me sorprendió y me pego en el ojo sin darme tiempo a cerrar ese ojo, me pego la pelota con el ojo abierto, no sentí dolor pero si sentía como una luz o una mancha en la...
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Ejercicios para estilizar muslos y culo

No tengo muchos muslos, simplemente quiero estilizar los muslos ponerlos duros y el culo en buena forma redondito y duro, además de sacar oblicuos y tener una buena dieta, ¿Qué me recomiendas?
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Dolor bajo la costilla izquierda

Mi esposo inició con un dolorcito bajo la costilla izquierda y se siente y se ve como una vena o un conducto inflamado, ya le hicieron un electro y su corazón está bien pero sigue el malestar, ¿Es diabético cual podrá ser la causa?
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Problemas con mi elongación

Que tal mi nombre es Raul y tengo 21 años y mido 1,70, ice taekwondo por 6 meses y me tuve que salir por problemas económicos y ahora quiero volver, pero tengo un problema, siento que estoy muy apretado, he perdido mi elongación y quiero recupera<rla...
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¿Qué pasa si se fuerza más un desgarro?

Después de 30 días de sufrir un desgarro.. En ese lapzo trate de jugar 3 veces cuando ya no sentía dolor.. La ultima ves el golpe que sentí fue más leve.. Se siente un poco duro la zona de la lesión como 4 cm no se hincho ni ai moretón siento un...
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