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Access, como puedo unir varios informes en uno y que se ven completos consecutivamente
Tengo varios informes de vestuario, cada uno con un tipo de ropa diferente, incluido calzado, quiero unirlos en uno, pero que también me respete las cabeceras de los mismos pues la ropa tienen de título las tallas (ejemplo: S - M - L - XL, etc.) y el...
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¿Cómo puedo subir cuestas cortas a gran ritmo?
Tengo 27 años y he retomado el ciclismo desde hace 2 años después de una pausa de 3 años, por trabajo, mi problema son las cuestas cortas, no puedo subirlas a gran ritmo, siempre me quedo, tengo que trabajar más en gimnasio para sacar potencia o en...
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¿Qué tipo de ejercicio en bici (estatica/eliptica) después de un infarto?
Hace poco más de año y medio sufrí un infarto y me colocaron dos stents en las coronarias. Tengo 46 años y soy mujer. Actualmente trabajo en oficina, pero he hecho trabajos más duros después del infarto. Suelo caminar a buen ritmo siempre que puedo...
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Escuchar música 85%, cine 15%
Lo primero agradecerte de antemano la ayuda que prestáis a los completos desconocedores de este mundo. Ahí va mi consulta: Quiero comprame unos altavoces y un amplificador en condiciones para escuchar música(un 85%) y ver películas (un 15%). Los...
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Como hago para corregir dos fuentes de voltaje que están en paralelo una es de 36 v y otra de 18, las sumo o las resto?:c
Como hago para corregir dos fuentes de voltaje que están en paralelo una es de 36 v y otra de 18, las sumo o las resto?:c necesito que me ayuden, y me expliquen lo mejor que puedan , el ejercicio tiene 3 resistencias, dos en serie y una en paralelo...
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¿Dónde puedo encontrar la parte macho roscada donde se acopla la hembra roscada del flexo de mi grifo de la ducha?
Tire con mi viejo flexo la parte macho de plástico riscada donde se acopla el flexo. He ido a varias tiendas de fontanería y ferretería pero me dicen que no la voy a encontrar.
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Pantalla portátil compatible
Tengo un portátil Toshiba Satélite Pro L300 y la pantalla se ha roto, la he desmontado fácilmente y me he fijado que es una pantalla LG modelo LP154WX4 de 30 pines, 15,4" WXGA y CCFL. El caso es que he encontrado la pantalla nueva, pero vale como 90...
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Tengo 15 años, y llevo 1 mes en el gimnasio. (Dudas)
¿Jose qué tal? Yo para que te hagas una idea soy delgado. Mido 1.72 y peso 58 kg. Quiero ganar masa muscular. La verdad es que de físico estoy bastante fibrado, y se me notamn bíceps, tríceps. Yo tomo proteínas (78%prot de soja) NUTRILITE. ¿Estaría...
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Duda si bicicleta de montaña o de carretera
Estoy planteándome comprarme una bicicleta. Actualmente corro (running) 3-4 días por semana una media de 12 kms diarios, por lo que más o menos estoy en forma, aunque peso unos 95 kg con 1.76 de altura y 37 años (vengo de perder 20 Kg). Quiero...
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Suplementos para perder grasa corporal
Estoy tomando actualmente Thermocarnitin XL de powergym y otro suplemento vitamínico para compensar una dieta pobre en grasa(fosprint plus de soria natural). ¿Debo alargar la ingesta de thermocarnitin más allá de la primera caja? ¿Esta probada su...
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