Full contact o kick boxing

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Tengo 33 años y hace un año estoy asiendo gimnasio pero no veo resultados, como formación de musculo, quemar grasa, quisiera saber si existe algún producto que me ayude a formar el musculo y a la vez me ayude a quemar grasa, por otro ladoo quisiera...
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¿Cambio de turno ocasional en trabajo media jornada? ¿Legal? ¿Qué hacer?

Empecé en una empresa como dependienta. En esta empresa está el jefe y yo. El jefe está tanto por la mañana como por la tarde en el negocio (cobrando, atendiendo...) yo por las mañanas le ayudo a colocar, atender y demás. La primera semana que entré...
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¿Por qué es mejor la programación orientada a objetos? ¿Me podes dar TU definición de OBJETO Y ENCAPSULAMIENTO? ¿Qué es un PROCEDIMIENTO?
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Fondo físico

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Ganar Masa Muscular a Corto Plazo

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