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¿Cómo hago para subir de peso o engordar?

Como mucho y de todo pero nada de subir de peso.. Y ya tengo mucho años así... No tengo jo idea que comer o que tomar para subir de peso mido 1.72 y peso 60kg
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Gata nodriza con diarrea... ¿Antibióticos? ¿Si? ¿O no?

Quisiera saber si puedo aplicar algún antibiótico a mi gata que esta amamantando y que desde hoy en la maniana tiene dhiarrea. ¿Es preferible que la lleve al vet mejor? ¿O me das algún nombre de antidiarreico?.
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Dolor de estómago desde hace meses.

Escribo aquí porque empiezo a estar un poco desesperada. Yo llevo meses con malestar de estómago. Empezó como algo puntual, de vez en cuando y no le di importancia. Pero luego comenzó a ser más frecuente, mucho estreñimiento, heces con puntos...
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Varios, abdomen, celulitis y piernas

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RUTINA con pesas para bajar de peso

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Permiso de lactancia cedidas al padre por madre que cobra el subsidio

Haber si alguien me puede resolver unas de dudas.. Actualmente estoy cobrando el subsidio y voy a tener otro bebe. ¿Mi marido tiene derecho a cogerse la baja por paternidad? ¿Son dos días por nacimiento + 5 semanas? Y respecto al permiso de...
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Aumento de peso urgente!

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Primer ciclo.. Ayuda por favor

Te comento hace un tiempo que pienso en hacer mi primer ciclo de estanozolol (que es lo que me recomendaron para comenzar) y la verdad es que estoy medio perdido en el tema. ¿Podrías ayudarme a confeccionar el ciclo con una dieta apropiada para...
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¿Qué batido de proteínas es el más conveniente?

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Quiero ganas masa muscular y me cuesta mucho, entreno 4 días en semana y como 5 veces al día

Me llamo Robe, tengo 29 años, llevo desde los 18 en el gimnasio. Mido 172 y peso 59 kilos. Entreno 4 días en semana y como 5 veces al día pero no consigo coger peso, cambio de rutina cada mes. Cojo mucho peso y he avanzado muchísimo pero la idea es...
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