Juegos de piscina

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Soy un chico adolescente y delgado y quiero ganar masa muscular

Tengo 15 años mido 1.70 y peso 56 kg quiero volverme ancho porque soy delgado pero si hago ejercicios 100 abdominales y 20 planchas y debes en cuando doy saltos como los boxeadores pero quiero ser ancho como puedo conseguirlo.. Ah y también no tengo...
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Tengo 25 años soy delgado pero con barriga

Tengo 25 años soy delgado y tengo barriga, me he apuntado a un gimnasio llevo 1 año y medio, al principio hacia poco ejercicio aeróbico. En este año he aumentado un poco la masa muscular pero sigo teniendo barriga, ahora estoy haciendo más ejercicio...
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La pantalla de mi emulador de gba se congela

Estuve pegando un vicio a un juego de pokemon en gba, cuestión que hoy jugué mas de 2 horas, pero cuando estaba terminando un gimnasio la pantalla se congelo, la música se seguía escuchando y de hecho al apretar el espacio (para acelerar el juego) la...
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Ph de la piscina alto

Acabo de limpiar mí piscina y la he llenado de agua, la piscina tiene una capacidad de 50.000 lts, y tiene clorador salino, la he dejado con la depuradora durante 24 horas y miré el cl y Ph, el Cl estaba bien, pero el Ph andaba bajo en un 6,5...
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Truco para aprender a estudiar a un niño de 8 años

Vamos a ver, resulta que tengo un niño con 8 año en tercero y siempre atrás me ha estado sacando buenas notas .. Pero ya se sabe que siempre en los primeros años el curso es mas flojito. Ahora sigue mas o menos igual... Pero le cuesta concentrarse, y...
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¿Calculo de temperatura?

Derinsekt soy el que tengo el problema con la temperatura del gabinete. En la ultima respuesta que me enviaste todo iba bien con tu respuesta hasta que me dijiste que, el termino T (t) es la temperatura que genera el interior del gabinete por segundo...
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Tengo 42 años y acudo al gimnasio. Quisiera una opinión sobre la rutina y dieta que sigo.

Quería preguntarte que tal ves mi rutina y alimentación y si cambiarías algo Edad 42, estatura 1,81, peso 79,5, Entrenamiento:lunes pecho 4 ejercicios, tríceps 3 ejercicios, martes espalda 4 ejercicios, bíceps 3 ejercicios, miércoles descanso jueves...
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Agua turbia, como utilizar flouculante, antialgas y neutralizar ph

Tengo una piscina de 12'84m3 con el agua con escamas blancas y turbia, no esta verde pero si llena de esto blanco. El ph esta alto, lo he tratado con neutralizadir para bajarlo, la. Cantidad que indica, tres veces y baja muy poco. El cloro esta bajo,...
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Mantenimiento

Es el segundo año que tengo piscina propia, y desafortunadamente he tenido ya varias experiencias que me han hecho surgir varias dudas: 1- ¿A qué puede deberse que el año pasado siempre tuviese problemas para mantener el pH por debajo de 7'6 y este...
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Ejercicios para coger la forma en un futbolista

Le voy a explicar mi caso, vamos a ver, un amigo y yo somos futbolistas y tenemos 20 años, el problema es que lo hemos dejado de lado un par de años por los estudios, pero ahora tenemos la suerte de poder volver a jugar, el problema es que no tenemos...
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