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Contractura permanente en la espalda
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Dolor lumbar y pierna
Soy chico, 28 años llevo 10 trabajando en metalurgia haciendo movimientos de peso de 6kg aprox. Repetitivamente, llevo 1 o 2 años con problemas de espalda, pero últimamente ya me asusta, tengo dolores en la zona lumbar, me irradia al glúteo derecho a...
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Cuanto tiempo me durara una radioculopatia cervical y tratamiento
Hace 6 meses tube un accidente de coche, y mediante un RMM me encontraron una hernia cevical c6-c7, y a raíz de este accidente tengo una radioculopatia que me irradia el brazo izquierdo, me hicieron una electromiografía, la cual me diagnosticaron...
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Tirón en el isquiotibial
Veréis antes de ayer me dio un pequeño tirón en el isquiotibial estando en casa, me agaché para coger algo del suelo y me dio el tirón. Ayer fui a jugar al fútbol y quise hacer un "sombrerito" y me dio un tirón más grande y al andar me crugía en el...
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¿Qué es mejor barra o gym?
He leído varias de tus respuestas y me parece que eres más que un experto por eso acudo a ti, mira mi pregunta es sobre que opinas que es mejor acer barrar o entrenar en un gym que t marca más rapido, por que yo ago barras y vi más resultado en un...
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He ganado masa muscular y barriga en el gimnasio, ¿Qué hago ahora para lograr grasa "limpia"?
Bueno voy a ser directo y especifico tengo 17 años mido 1.72 y peso 72 kilos llevo entrenando 6 meses y mi peso inicial era de 45 kilos la verdad estaba muy delgado he llevado un régimen de alimentación durante estos 6 meses más hacer mis ejercicios...
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Ganar masa muscular en los brazos
Tengo 24 años. Peso 76kg y mido 1,84. Llevo un año en el gimnasio. Mi objetivo cuando empecé era la tonificación muscular. Por eso cogí una rutina de tonificación que encontré en una revista de musculación. Y me ha ido bastante bien. Lo que haci era:...
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¿Por qué tengo parestesias en las extremidades inferiores y superiores?
Mi nombre es Jessica y siempre he sufrido de ansiedad a la edad de 17 años. He tenido relaciones dolorosas y en mi ultima relacion me contracture mucho y empeze con parestesia izquierda en brazo y pierna. No le di importancia ya que me hicieron...
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Musculación y natación.
Tengo 33 años mido 1,71 m y peso 73.5 kg. Me gustaría saber ahora que viene el verano y mi intención es hacer todos los días un poco de natación como puedo compatibilizar natación y gimnasio, suelo ir 3 o 4 días a la semana (es un gimnasio...
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¿Llevo ya varios días con diarreas?
Hace ya 15 días me vino un dolor en la parte baja del pecho que me va desde la espalda hacia delante el sábado día 24 fui al hospital porque m encontraba muy mal y me hicieron bioquímica, radiografías, electro y m sacaron sangre para ver el oxigeno...
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Dolor en el aductor
Sufrí un tirón en el aductor jugando al fútbol, los primero días le aplique frio y ahora estoy con calor calor, quisiera saber como seguiría el tratamiento por cuanto tiempo debo seguir aplicando calor (manta eléctrica) y en que dosis... Sé que debo...
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