Rutina de kick boxing

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Caldera que no calienta

Tengo una caldera Fagor Eco Plus 10 y el sistema de calefaccón es por tuberías de agua por el suelo de la vivienda, y el problema que estoy teniendo es que cuando pongo la calefacción en marcha coge temperatura hasta 35 grados y salta,(el termostato...
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¿Cuál es la distancia mínima a respetar para instalar horno eléctrico (de 400°C aprox) de una tubería rígida de gas natural?

Necesito instalar un horno eléctrico que alcanzará unos 400 °C. Su cara izquierda (visto de frente) queda muy cerca de una pared por la que pasa una tubería rígida externa de gas natural. ¿Cuál sería la mínima distancia exigida por Ley para colocar...
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Busco rutina de ejercicios fuera de lo normal para obtener resultados

Llevo dos años en el gym y hace 1 año no veo resultados, mi dieta alimenticia es muy buena de 6 a 7 comidas diarias(proteínas y carbohidratos), pero lo que quiero es una ruitina para 5 días fuera de lo normal, que no sea la típica rutina que...
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Se puede bajar de peso comiendo una vez al día

Antes comio una vez al día y pesaba 69 kilos ahora como 3 veces al día y peso 89 kilos, hay forma de perder esos kilos comiendo una vez al día y luego buscar mantener mi peso ideal
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Quemar grasa abdominal con poco peso corporal

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´Antes que nada mucho gusto... Bueno tengo 15 años y 7meses de edad y aun no eh entrenado en ningún gym de boxeo y me gustaría entrar a uno antes de cumplir los 16 y llegar a ser profesional como la elite de los welter, pacquiao cotto margarito...
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Técnicas de trabajo de pies

Me gusta mucho el box llevoi practicándolo tres años, siento que tengo potencial, pero mi trabajo de pies siento que falla, que rutinas me reconmendarias para tener un buen juego de pies
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Dejar dieta y rutina por 1 o 2 semanas

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Hola, tengo 16 años y quisiera saber quien me puede ayudar a como marcar el cuerpo en casa

Bueno me llamo sergio tengo 16 años mido 1.75 y peso 62 kilos, me gustaría que me dieran una rutina de ejercicios para hacer en casa, cuento con dos mancuernas, y una bicicleta de spinning, pero quiero que me digan como realizar los ejercicios de...
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Arte marcial para la policía

Quería saber si me podéis ayudar a elegir un arte marcial, tengo 27 años y soy policía y me gustaría practicar algún arte marcial que encaje en mi profesión, ya que creo que es muy importante para saber desenvolverte ante alguna agresión en la calle....
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