Potencia de pegada

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Me he puesto a leer sobre musculación en la red y veo que, estoy haciendo las cosas un poco mal, porque todos recomiendan para masa muscular, lo ideal, ir 3 veces a la semana, para que el musculo descanse bien, mientras que yo estaba asistiendo al...
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Sacar puntos de antena de tv

Soy principiante en esto, no tengo ni idea, vamos. Tengo una casa de 2 plantas y un sótano. En la planta baja tengo el "cuadro de luces" de la antena y, tengo punto de conexión de antena de tv en una habitación, en el comedor y en la cocina. En la...
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Mejor raqueta para mi codo.

Te escribí hace un tiempo por un problema que tenía en los dedos de la mano. Parece que poco a poco se me va pasando el dolor. De todas formas quería preguntarte. Usa una Yonex rds 001, pero buscando en el baúl de los recuerdos he encontrado una...
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Ganar Musculación, deportista JUDO

Llevo 10 años en Judo, hago bastante musculación, necesito ganar peso y quiero que sea de masa muscular para pasar de categoría, quería saber si me puedes ayudar en que entrenamiento seguir y que dieta empezar.
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Rutina para definir y mejorar mis bíceps, tomé Cell-tech e Hydroxycut

Quisiera que me ayudaran a realizar una rutina para bíceps para agarrar fuerza y definición... Y que sea por los menos 2 veces a la semana... Como nota, estuve tomando Cell-tech por 2 meses, combinado con hydroxycut.. Ya estoy en el proceso de...
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Como sacar músculos lo más rápidamente

Soy un chico de 16 años el cual asiste al gimnasio hace 8 meses aproximadamente, mido aproximadamente 1'76 Cm y peso 68,02 Kg.Me gustaría preguntaros unas gran cuestión, como puedo sacar músculos lo más rápidamente posible sin tener que tomar ningún...
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Consulta sobre Musculación, Proteínas y L-arginina

Tengo 22 años y entreno 5 días a la semana en el gym, ellos cada 2 meses me valoran y crean un rutina para mi, pero desde que entreno hace como 1 año, no veo resultados importentes en mi cuerpo, soy de complexión física delgado, peso 60 kg y mido...
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Colocación de gres aragon en el jardín

Vamos a colocar en el exterior, en un jardín de 30 m2, gres aragón rústico natural, baldosa de 33x33, de 1,5 cm. De espesor la baldosa, dejando un cm. De junta entre las baldosas. Está ya hecha una solera de hormigón, habiendo dejado unos 4 cm. Para...
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Adaptar esquema (Valor de resistencia).

Ando con un proyecto entre manos y navegando por internet he encontrado un video del Profe García el cual me ha servido para adaptarlo a lo que ando buscando. Decir que no tengo ni idea de electrónica, solo Copy y Paste je je. Os dejo el video...
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Nueva instalación en Casa terrera

Mi cuestión se divide en muchas cuestiones. Me explico, me acabo de comprar una casa terrera que tiene la instalación a 125, y la voy a cambiar a 220. ¿Una de las preguntas es de que grosor tienen que ser los cables? Porque tengo entendido que por...
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