¡Turno partido ilógico!

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¿Qué tiene de malo cenar carbohidratos?

Que tal lucrecia71tengo una duda sobre los carbohidratos y es que mucha gente dice que por la noche son malos porque se almacenan como grasa y eso me preocupo ya que acostumbro cenar dos sándwiches de pan integral con pechuga de pollo asada sin...
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Tengo un periquito de 12 años y desde hace unos días agita las alas como si tuviera temblores.

Soy Mar. Tengo un periquito ya mayor (12años) que lleva unos días con un comportamiento extraño.. Agita las alas, sin llegar a revolotear, es como si se tratara de un pequeño temblor. He pensado que podrían ser ácaros, así que he desinfectado la...
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Calculo reducción de jornada con diferentes horarios durante el año

Me planteo solicitar una reducción de jornada por cuidado de hijos, la empresa ha cambiado los horarios y nos obliga a trabajar cuatro días a la semana 7 horas y quince minutos y un día en jornada partida 9 horas. En horario de verano serian los...
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Elección horario guarda legal

Soy un hombre de 33 años. Tengo un hijo de 5 meses. Trabajo como carretillero en valencia. Mi empresa dispone de 3 turnos que deberían ser rotativos, pero no lo son. Llevaba un año en el turno de mañanas (08.00 a 14.00).Por tanto, al reincorporarse...
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Cotizar 6 meses

Tengo tarjeta de trabajo y residencia segunda renovación por cuenta ajena que vence el 28/12/2010, pero llevo desde mediados de febrero sin cotizar incluido hasta ahora julio del 2009, Has respondido que son 6 meses de cada año, lo que hay que...
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Rotura de correas distribución renault megane

Tengo un megane gasolina 1.6 8 válvulas del 99 y se me ha partido la correa de distribución. El mecánico esta tarde me ha recogido el coche y me ha dicho que para mañana por la mañana tendría preparado el presupuesto. El caso es que me ha dejado caer...
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Dieta específica

Tras leer un poquillo por aquí y por allá me he hecho 3 dietas para alternar un poco, supongo que tendrán sus fallos, pues no soy un entendido, por ello acudo a vosotros. MIS DATOS:18 años, 1,89m, 88Kgs siempre fui delgado pero en mi última etapa de...
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Turno de noche y descanso semanal

Trabajo en un turno de noche, descansamos hasta ahora los sábados y domingos. La empresa quiere cambiarnos el turno de descanso, siendo domingo y otro día una semana sera lunes otra domingo y martes otra domingo y miércoles así sucesivamente lo puede...
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Baterías solares que necesito para consumo diario 1000-1500w/día

Se me ha olvidado preguntar ya que quiero poner nevera de bajo consumo (220kw/año) clase a y un televisor sobre unas 6horas diarias y 3horas de alumbrado aprox. Con bombillas de bajo consumo (sobre 11wh) y sabiendo que tengo estas cuatro placas de...
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¿Qué dieta de volumen y rutina de ejercicios me recomendáis?

Como te conmenté recibí tu contestación y estoy muy satisfecho. Pero, si no es mucho trabajo, podrías confeccionarme una dieta de volumen, teniendo en cuenta mis datos, edad, peso, estatura..., poniéndome cantidades exactas para tomar. Te comenté que...
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