Gimnasio después de tatuarme

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Tengo un piercing en el labio inferior desde hace años, y llevaba una temporada sin ponerme el pendiente. Cuando he vuelto a ponérmelo, empiezo a sentir una molestia y al día siguiente el agujero por dentro está algo hinchado, duro y me duele un...
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Elíptica, caminar o pesas? Qué es mejor? Combinar todos?

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Taquicardia después de correr.

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