Que rehabilitación puedo hacer para el síndrome piramidal

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Tengo de las vértebras L tengo 2 hernias y 2 protuciones y un disco solo regular y otras 3 protuciones en las cervicales y 2 en las dorsales en las de arriba solo tengo dolor en zona omóplatos y cuello y algún mareo pero en la espalda baja me pilla...
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Resultado RMN

Tengo los resultados de una resonancia de mi rodilla que dice lo siguiente: Morfología de meniscos es normal sin imágenes de rotura. Ligamento cruzado anterior muestra signos de disrupción al menos parcial del mismo Derrame articularar...
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¿Lesión de rodilla?

Hace unos 6 meses empecé a hacer Spinnning (viernes y domingos). Después de unos tres meses de estar practicándolo empecé a notar que a veces me daba un pinchazo en la rodilla. Justo debajo de la rótula. Luego durante la semana notaba que la rodilla...
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Ortesis de tobillo

Juego al fútbol sala y tengo los tobillos débiles y poco flexibles de por sí. Estoy pensando en comprar una ortesis de tobillo para cada pie, para prevenir mejor los esguinces, pero dudo que tipo es el más adecuado, si de neopreno, de cordones...
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Dolor en la ingle

A ver soy deportista varón, concretamente ciclismo y tengo la mania de cuando me duermo me quedo boca abajo y se me abre la pierna hacia afuera quedándome el aductor en mala postura osea me dolía unos días y santas pascuas pero hace cosa de un año me...
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Dolor en la cadera.

Desde hace dos meses más o menos, vengo presentando un dolor en la articulación de la cadera con la pierna derecha y cada vez se me está agudizando más; En esta última semana, se me está expandiendo el dolor hacia la ingle. Este es permanente y se...
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¿Rodilla dolorida sin operar?

El medico me dijo descansar unos meses. Paré no corrí, y descansé. Volví con los mismos síntomas, (aun habiendo seguido sus instrucciones de rehabilitación sigo con dolor, con el menisco desgarrado y etc,.) -Dice el Traumatólogo= "No te operes porque...
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Dolor y espina bífida

Tengo 33 años, me saque placas por un dolor terrible en la zona sacroilíaca (si se escribe así) que me tuvo días sin moverme y apenas caminar. Hoy me dicen que es un caso leve de espina bífida, en la 5 vertebra- Mi pregunta es si causa eso tanto...
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Rotura de tibia y trombosis

Tuve fractura de tibia a nivel inferior por la cual fui a urgencias. Allí me enyesaron el pie hasta la rodilla y me enviaron a casa durante 6 semanas. A raíz de esto tuve una trombosis en la pierna, desde el tobillo hasta la ingle, por lo cual llevo...
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Practicaba todos los días en el gimnasio y me veía más gorda. Creo que voy a patinar para endurecer.

Bueno ve estoy tratando de empezar una rutina sin ir al gimnasio, osea en mi casa;como 3 veces a la semana o más hago 1 día piernas y pompis, otro brazos y pecho, y camino de vez en cuando rapido y apretando el pompis, yo hacia todos los días todo...
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