Todo sobre el tajine

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Error en la alimentación

Llevo muchos años realizando ejercicio y con un dieta que yo considero bantente equilibrada, sin embargo no consigo bajar de peso ni de volumen, sobre todo en las piernas. Tengo mala circulación y normalmente noto las piernas hinchadas aunque según...
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Adelgazar

Me cuesta mucho perder peso, actualmente tengo sobrepeso moderado, mido 1,63 y peso unos 75 Kg. Hago deporte habitualmente, desayuno un zumo de 3 naranjas y 2 trozos de pan de molde integral con aceite, a media mañana suelo tomar un té, como normal,...
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Subir mi masa corporal

Antes que nada hola. ¿Me gustaría saber si me podes ayudar a subir de peso y masa corporal tengo 23 años peso algo de 50 kilos y en verdad me veo muy flaco que hago?
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Se podrá hacer crecer un limonero a partir de una rama?

Tengo un limonero de cuatro estaciones y quiero cortar una rama para tener un segundo limonero es eso posible y si lo hay quisiera saberlo .
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¿Cuál es la mejor forma de obtener la nacionalidad española?

Quería preguntar sobre cómo solicitar la nacionalidad española y cuanto se tarda más o menos en que me la den, tengo 18 años soy marroquí y llevo desde los 5 años en España, 13 años de residencia continua, mi español es perfecto a penas se hablar...
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Me duelen los dientes al comer limón...

Tengo un gran problema ya no puedo comer las ensaladas que se aliñan con limón, tampoco limón solo, me deja muy adolorido los dientes y ya no se que hacer porque cuando como limón después no me puedo lavar los dientes me duele demasiado pasarme el...
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Tengo una mancha oscura por haberme sacado la costra hace un mes me paso eso y he utilizado crema de nácar pero no me funciona:(

Tengo la mancha oscura por quitarme la costra en la cara en la nariz exactamente y me he puesto la crema de concha de nacar pero no he visto mejorias sigue igual tambien he utilizado crema aclarante pero tampoco veo resultados ya son 2 semanas y nada...
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Adelgazar emergencia

Quiero adelgazar, pero soy muy perezoso, no si se considera 30min de ejercicios hasta llegar al centro andando y otros 30min hasta casa. Dígame una dieta a seguir
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Una par de dietas

Voy al grano. Me gustaría que me recomendaras dos dietas, te explico: Una es para mi padre, y es para adelgazar; mide 1,64 y pesa 78 kg, tiene 55 años. Por si te sirve para contestarme, es algo hipertenso pero no demasiado, nada que quitando la sal...
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Aumentar y fibrar mi masa muscular. Tomo creatina y proteína y busco una dieta alimenticia

Lo primero es lo primero la página esta muy bien le doy un 9 Felicidades! Bueno, a lo que vamos. Soy un chico que mide 1,87 pesa 90 kl y lo que me gustaría es ganar muchoa masa muscular para después poder fibriarlo. Me han dicho que esa es la manera...
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