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Calefacción para casa de 200m2

Nos gustaría que nos recomendarais que calefacción sería la adecuada para una casa de 200 m2, en la planta de arriba hay 3 estancias cerradas y un baño y una escalera central abierta que comunica con la planta de abajo que es diáfana (comedor y...
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Sistema de calefacción para una cochera.

Tengo una cochera de 44m con un altillo de 20m. Quiero acondicionarmela como un pequeño apartamento con una habitación en la parte de arriba para poder bajar de vez en cuando al pueblo, y había pensado en poner una estufa de pellets como calefacción....
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Quiero una buena dieta para cuidar mi alimentación y perdé unos kilos de los costados y la tripa

Me gustaría adelgazar, llevo algo de tiempo haciendo ejercicio, me pase tres meses de practicas y andaba y corría mucho, y ahora hago abdominales todos los días antes de cada comida, y me tomo un litro de te rojo al día(mezclado con agua claro), y no...
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Que proteínas tomar hidrolizadas, concentradas y aisladas

He visto un artículo sobre la diferencia entre los tipos de proteína, concentrada, aislada e hidrolizada He llegado a la conclusión, que para mi caso me valen, tanto la aislada, como la hidrolizada porque no quiero aumentar más de peso, por cómo...
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Definición de la receta de bomba helada

Tengo una pregunta muy urgente y que me gustaría que me respondieras, necesito saber la definición de la receta de la bomba helada, estoy cansado de buscar por todos sitios y solo encuentro la receta.
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Pintura y preparación

Tengo una superficie para pintar, la cual es de metal y esta en perfectas condiciones, lo único que la pintura que tiene en algunos lados presenta arrugas, es un cuadro de una moto. Querría sabes que procesos tendría que hacer para dejar la...
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Carbonato de magnesio

Mi duda sobre el carbonato, pues estoy embarazada de 18 semanas y en el herbolario me han aconsejado el c. De magnesio para el estreñimiento, ya que desde que estoy embarazada se me ha agravado bastante, pero leyendo una página de internet he leído...
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¿Alguien me puede hacer una dieta para musculación?

Quería pedirte el favor de decirme si con estos alimentos puedo aumentar mi masa y si me podrías ayudar a hacer una dieta con estos alimentos que te escribo aquí abajo, es que mi estomago es muy sensible y no acepta muchos alimentos xD por ahora solo...
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Proteína y creatina

Me compre proteína en polvo de la marca "genetic tech" en polvo para marcar y creatina de la marca "champion nutrition" mmi pregunta es como debería consumir estos productos en que horarios debería tomarlos y si es que selos puede tomar juntos antes...
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Beber proteína de soja.

He leído muy diversas opiniones acerca de este producto. Unos que es bueno, otros que lo defienden a muerte. Indudablemente no creo que sustituya a la proteína de la leche o a la animal. Pero para los que somos intolerantes a la lactosa y tenemos una...
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