Entrenamiento para 1500 metros. Urgente.

Preguntas y respuestas relacionadas

Crecimiento Muscular durante el ejercicio

Quisiera consultar los siguiente: a que se debe que durante la rutina de ejercicios mi musculatura aumenta de tamaño (aprox 2 a 4 cm) y luego de terminada la rutina vuelve a disminuir?
1 respuesta

¿Cómo trucar una senda R2000?

Tengo una sendaR2000 y la quiero trucar en semana santa. Me decidí por el metrakit SP porque m dijeron que iba bien y que era barato(unas 25mil pelas todo el kit). ¿Cómo puedo hacerle un buen rodaje, durante cuantos km? M acabo de comprar un...
3 respuestas

Ensanchar hombros

LLevo unos cantos años en el gimnasio, y no hay manera de conseguir un buen hombre y darle formas, no consigo ensanchar de hombro. Me gustaría que me dieras unos consejos para ayudar a ello.. El día que hago hombro suleo hacer también gemelo....
1 respuesta

Rutina para joven de 17 años delgado

Bueno tengo 17 años y de un tiempo acá me empezó a interesar lo referente al ejercicio físico mi complexión es delgada y quisiera aumentar mi masa muscular mido 1.71 m y peso 67 kg pero sin embargo quisiera que un experto me diera una rutina de...
2 respuestas

Condena a un menor

Situación: 3 menores (16 y 17 años) abordan a otros 3 menores (14 años) y con intimidación y en alguna ocasión a punta de navaja, les roban el móvil, mp3, etc. (casi nunca dinero), llegando a apoderarse en una hora de 4 móviles. Esta situación ha...
1 respuesta

Colores para la casa y las puertas

He comprado una casa antigua tiene dos plantas, y como es natural la planta baja es más oscura. La planta baja tiene una entrada de unos 3 m. Un comedor de 9m y dos habitaciones de 11 m. (estas dan a un pequeño patio de luz). La planta alta tiene la...
1 respuesta

Cual es el calor desprendido por un conductor de cobre

Como se calcula el calor desprendido por un conductor de cobre de 1,5 km de longitud y 6 mm2 de sección que alimenta a un motor de 3,5 kw de potencia a una tensión de 230v durante 8h
2 respuestas

Un trabajador de una gasolinera ha utilizado una tarjeta maestra de la empresa estando despedido para hechar gasolina 30 veces

Cual es el delito, de lo extraído sobre 1500 a 2000 euros de gasolina
3 respuestas

Combinación de productos

He estado leyendo vuestros consejos y me parece que sabéis más que el "chaval de la tienda" a la que voy a comprar, tengo dudas sobre que tomar exactamente y si puedo mezclarlo. Estoy tomando Proteínas Syntha-6 y creatina Kre-alkalyn, voy al gym 5...
1 respuesta

Air alert VS Gym?

Espero te encuentres de lo mejor je je.. Bueno tengo 19 años y tengo alrededor de 6 años jugando baloncesto... Mido 1'83 y buehh aun no la clavo... Agarro el aro con las dos manos je je.. Bueno hace algún tiempo hice air aler y llegue hasta la semana...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema