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Realizo ejercicio asiduamente, corro 1 h y realizo abdominales, pero quiero bajar unos kilos de peso para así empezar a realizar pesas. Me recomendáis que es posible tomar un quemador de grasa para bajar los kilos sobre todo del abdomen y si tienen...
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Ayuda para interpretar el perfil tiroideo.

Me gustaría ayuda para interpretar mi perfil tiroideo y tener una segunda opinión sobre mi medicación: T3 Triyodorotironina 64. 8 ng/dl Captación de T3 27 %al T4 Tiroxina total 5.5 mc/ml T4 Libre 1.5 ng/dl Yodo Proteíco 3.6 % (TSH) Hormona...
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Dieta detallada para ganar volumen muscular

Quería saber si me podéis proporcionar una dieta detallada para coger volumen. Porque estoy en el gimnasio año y medio y e bajado un poco más de 20 kilos de peso y he notado un aumento de mi musculatura, pero no consigo aumentar de volumen. Por eso...
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¿A qué puede ser debido la ferritina alta en una mujer?

Me he hecho ya dos análisis de sangre y el doctor me dice que tengo la ferritina alta si lo alto en una mujer son 150 yo tengo 248, no tomo hierro ni nada de eso ¿A qué puede ser debido?
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Hipotiroidismo autoimune

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En el gimnasio me han recomendado este producto: Hydroxiter Fat Fighter, y lo he comprado en una parafarmacia. Sin embargo, he ledo en internet que hace unos años fue retirado del mercado. ¿Podrías decirme si es seguro?
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Combinar natación / cinta con pesas

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