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¿Cómo puedo hacer ejercicio de spining sin aumentar peso al principio?

A tod@s, tengo 42 años y en los dos últimos he acumulado bastante grasa en la cintura, abdomen y piernas, esto ha sucedido mientras he estado desarrollando un trabajo de reparto, en el que andaba mucho y lo hacía llevando bastante peso, con lo cual...
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Cómo cuidar niños en mi casa de forma legal

Actualmente soy niñera de un bebé en mi casa. Como he visto que hay madres que no quieren llevar a sus bebés de 4 o 5 meses a una guardería al reincorporarse al trabajo he pensado en ofrecer este servicio a más padres. He pensado en tener un grupo de...
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Horas máximas de trabajo

Estando trabajando de jornada intensiva de mañanas, con contrato de 40 horas semanales de lunes a sábado ¿Podría tener otro trabajo de media jornada por las tardes? ¿Hay limite de horas en computo total?
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Quisiera operarme no soporto más los lentes

No quiero usar más lentes y tengo astigmatismo miopico en od 0.50x80 y oi 0.75x90, me puedo operar sin problemas, fui al medico y no me lo recomendó porque ya tengo 40 año y la previsia, pero la verdad es que no quisiera usar más lentes.
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Hasta cuando debo trabajar si no acepto una reducción de jornada de 40h a 15h semanales

Tengo 5 años y 8 meses en una empresa, en el 2012, nos hicieron un ERE a 2 compañeros y a mi por 5 meses. Luego quisieron repetir el ERE en noviembre del 2013 a dos de nosotros (es una compañía de 6 personas) pero no se hizo porque mi ERE estaba en...
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Me salta el magnetotérmico cuando enciendo la placa de inducción

A los espert@s. Pues eso que cocinando me ha saltado el magnetotermico de la placa. Y ahora cada vez q la enciendo se apaga todo, la instalacion y la placa son nuevas he conectado otro dispositivo en el enchufe y funciona. ¿Descarto la instalacion? O...
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Se me dispara el diferencial

Hace 4 meses hice una reforma en la casa, en lo que concierne a electricidad no toque el cuadro, puse algunos enchufes mas, cambié el frigorífico, algunas luces por leds y la vitrocerámica por inducción. Al poco tiempo empezó, sin motivo aparente, a...
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Controversias para la Subida IPT Cualificada para 2024.

Por un lado voy a pegar un artículo encontrado en Infernet. " En un anuncio reciente, el gobierno ha confirmado que a partir de 2024 habrá un aumento del 22% en la pensión por incapacidad permanente total o absoluta. Esta medida busca garantizar un...
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Handicap

Soy de valencia, llevo varios años detrás de intentar jugar a golf, tengo el equipo y voy muy a menudo a practicar, no le pego mal, el problema es que no tengo el suficiente dinero como para estar dando clases. Aquí en Valencia si no tienes handicap...
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LLevo 10 años trabajando en una empresa, 8 de ellos dada de alta en régimen general

Al llegar la crisis mi jefe me ofreció la mitad del sueldo y cobrar el resto cobrando el paro, pasado los 2 años de paro le sugerí que me volviera a darme de alta cosa vana... Así que seguí trabajando en negro para el, el pasado mes de septiembre...
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