Cambio de trabajo y rutina me siento cansada todo el tiempo

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Sueño excesivo durante la noche

Llevo alrededor de 5 años con problemas con el sueño, duermo muchas horas sin embargo estoy durante la noche soñando constantemente, no consigo dormir profundo y me despierto muchas veces. Esto provoca que no descanse bien, me levanto cansado y luego...
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Academia en casa privada

Quería hacerte una consulta. Resulta que al lado de mi casa, en un adosado, una señorita ha montado una academia. Da clases a 50 niños (confirmado por ella misma) en la misma casa donde vive. Las clases están en la buhardilla y en el sótano. No tiene...
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Cómo se factura siendo autónomo

Me di de alta en el régimen de autónomos, ahora que está la tarifa plana, porque doy clases de yoga a los trabajadores de una empresa y no estaba cotizando. Además también doy clases en un gimnasio algunas veces, lo que pasa que nunca me dan de alta....
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Hora para hacer ejercicio.

A que hora es mejor hacer ejercicio. En la mañana (5 am) o en la noche antes de irse a dormir.
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Libranza en festivo para turno de noche

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Descanso de festivos, días de convenio y asuntospropios

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Si pueden no pagar domingos, ¿Ni dar día libre y contar como horas 30 minutos por horas trabajadas? Aunque no estoy de acuerdo

Trabajo en tienda, contrato 1769 horas al año, de lunes a sábados .domingos y festivos según necesidad de empresa. Para trabajar en domingo o festivo me cuentan 11, horas por 8 trabajadas .(como 1,30)y no me dan día libre. Y si cae un festivo entre...
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Por que no descanso, que me pasa?

Llevo meses sin descansar, cada vez que duermo por la noche son pesadillas o sueños, el resto del día lo paso igual, no trabajo ni puedo hacer nada, me siento muy cansada, puedo estar a ratos durmiendo todo el tiempo y siempre es lo mismo, sueños o...
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Derechos después de la maternidad

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Elasticidad en piernas

Tengo 21 años y practico la Copoeira desde hace 2 meses. El problema es que tengo muy poca elasticidad en las piernas y me supone un impedimento a la hora de ejecutar bien algunas patadas y movimientos. · ¿Qué puedo hacer para ganar elasticidad?...
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