Me duele el empeine del pie para caminar

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Recuperación lca 7 meses después...

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Tirón en parte de atrás de mi pierna (muslos)

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Calzado fútbol sala

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¡ Quisiera saber si me podrian ayudar, lo que pasa es que siento que ya no aumento volumen (en especial biceps) ni tengo una buena definicion muscular como antes. Bueno tengo 21 años y empece hacer gimnacio a los 18, desde chico he practicado deporte...
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