¿Qué estilo de karate me aconsejas?

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Clubes de tenis en Las Palmas de Gran Canaria para entrenamiento y aprendizaje de este deporte

Tengo 19 años y siempre me ha gustado el Tenis (estuve varios años haciendo frontón pero lo dejé), pero nunca me he atrevido a practicarlo. Ahora quiero empezar en esto del tenis pero por supuesto no de forma profesional, ya que con mi edad es...
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¿Gafas mal graduadas?

Creo que la graduación de mis gafas esta mal. La razón es que según el óptico tengo 4 dioptrías de miopía en cada ojo y 0.5 astigmatismo en cada ojo también. El problema es que cuando me pongo las gafas veo bien de lejos pero de cerca, a unos 40 cm o...
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Peso de la pala para evitar lesiones

Soy asiduo jugador de padel, 2 3 veces por semana, con nivel alto. Me gustó una pala hace un par de años, por lo que compré tres para así no tener que cambiar y sentirme siempre a gusto. Mi problema empezó aproximadamente hace un año y medio, con un...
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Rutina complementaria para ganar masa muscular

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Gimansia en los niños

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¿ Donde puedo encontrar, online, cursos gratis de literatura?

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¿Por qué tengo diferente graduación dónde vaya?

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Ganar masa y definir a los 40

Bueno pues tengo 40 años, llevo 6 entrenando en el gym, he conseguido bajar de 102 kilos de pura grasa a 79, mido 1,72, y me mantengo entre los 83 y 78 kg desde hace 4 años dependiendo del periodo, si es vacacional voy menos al gym por los niños. He...
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Graduación de cerca tras operación de cataratas

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