Combinatoria en la quiniela

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Hago natación y voy al gimnasio. Orden de entrenamiento para volumen muscular, sobre todo hombro

Tengo 18 años, llevo yendo al gimnasio, a la vez que nado, como seis meses pero me gustaría llevar algo de orden en el entrenamiento ya que de momento lo único que he hecho es tocar un poco por encima las maquinas. Me gustaría coger volumen sobretodo...
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Fuerza máxima y explosiva

Tengo 19 años y llevo unos 15 meses de gimnasio. Me gustaría una rutina para entrenar la fuerza máxima y explosiva que incluyese ejercicios, series, repeticiones, descanso entre series y la progresión de peso semana tras semana, etc..
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Ampliación hipoteca para pagar hacienda multa

Tengo una hipoteca de 54000 e. Y quiero ampliarla en 20.000 más a 10 años, para pagar a hacienda 6.000 de multa y 14.000 por no haber declarado la venta de un piso en 2005, aunque todas las ganancias. 40.000 e. Las emplee en la compra de mi primera...
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¿Qué es mejor barra o gym?

He leído varias de tus respuestas y me parece que eres más que un experto por eso acudo a ti, mira mi pregunta es sobre que opinas que es mejor acer barrar o entrenar en un gym que t marca más rapido, por que yo ago barras y vi más resultado en un...
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¿No tengo derecho a vacaciones ni permiso?

Envié a mi empresa el siguiente correo: Buenos días, Mi hija nació el 6 de Mayo y desde ese día me encuentro de baja por maternidad. En la Seguridad Social me dijeron que eran 112 días, finalizando dicho periodo por mis cuentas el día 25 de agosto...
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Cual es la probabilidad de este ejercicio

En un grupo de 165 estudiantes, 8 toman cálculo y psicología y computación; 33 toman cálculo y computación; 20 toman cálculo y psicología; 24 toman psicología y computación; 79 están en cálculo; 83 están en psicología y 63 toman computación. Se elige...
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Suspensión subsidio y cotización seguridad social

Acabo de recibir una comunicación en la que me suspenden temporalmente el subsidio para mayores de 52/55 años. Tengo firmado, por otro lado, el convenio especial. Hasta que se resuelva definitivamente dicha extinción, ya sea a mi favor o en mi...
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Porque no se me han quitado los zumbidos de los oídos

Hace 4 años tuve iun fuerte resfriado y después un zumbido en el oído derecho fui al doctor y ne receto un antihistamínicos y me hizo un lavado de oídos y al cabo de 3 meces desaparecieron . Y en diciembre del 16 tuve otro resfriado muy fuerte y me...
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Volumen bíceps

Me gustaría saber cómo aumentar el volumen de mis brazos. He leído que lo ideal para ganar volumen es hacer pocas repeticiones y pocas series, (aunque también he leído lo contrario y estoy un poco confuso) levantando el máximo peso posible. Yo...
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Tablas con relaciones múltiples

Tengo una orden o requisicion para crear una pieza que ya tiene un numero de parte, en esa orden pueden trabajar varios empleados o el mismo en diferentes fechas y realizar solo una parte de todo el proceso. Mi problema es que no se como diseñar las...
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