Quiero tener los 180 grados en elongación

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Lugares donde entrenar...

Soy de calera de tango, chile, leí en una de las respuestas que eras de san bernardo y me gustaría saber si conoces lugares cercanos, donde practicar muay thai, kick boxing o algún arte marcial que ocupe los puños en forma efectiva, ya que hago...
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¿Cómo aguantan los golpes de tipos grandes?

¿Una vez oi sobre una pelea entre myke tyson (105 kg)y un luchador de sumo que pesa 235 kg lo que yo digo es como myke tysonn pude soportar un golpe de ese gordo tan pesado o que le conecte un golpe bien dado no iría morir de un solo gope como puede...
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¿Cómo desmontar una cama de madera?

Los expertos y muchas gracias por leer mi pregunta y molestarse en responder. Tengo una cama de unos 80 x 180, más o menos. La estructura es como de los años 70 digamos. El cabecero y la parte de los pies son como dos tablas y luego están unidos por...
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Que puedo hacer, mientras espero los resultados de una biopsia

Necesito que alguien me aconseje, el mes pasado, me realize una mammografia, como de costumbre, o sea anualmente a los tres dias llamaron y me dijieron que habian encontrado, algo, y que me realizarian una biosia en tres semanas, las tres semanas ya...
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Bomba calor piscina para suelo radiante

Mi pregunta es muy sencilla, ¿Seria posible instalar una bomba de calor de las que se utilizan para calentar el agua de una piscina,, y utilizarla para calentar el suelo radiante de una casa? Yo vivo en Ciudad real en una zona de chalets...
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He instalado una bomba de calor Firstline FCS y creo que no hice el vacío de forma correcta.

Manolo montero <[email protected]> escribió: SALUDOS . Te agradezco que te ofrezcas para ayudarme. He instalado una bomba de calor firstline fcs 12000ch, usa refrigerante r407, la instalación es de 4 mts.Al día de hoy ya le he cargado el gas, pero...
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Previsión evolución fractura cabeza de radio

Tuve una caída de esquí el 3 de enero y me fracturé la cabeza del radio (caída extendiendo el brazo para paarr la caída). Fue una fractura completa pero muy limpia y sin desplazamiento (ya está soldada). Estuve tres semanas con cabestrillo, sin...
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No logro aumentar masa muscular

Tengo 39 años 1,86 cm y 82 kg, siempre he sido delgado (con esta altura he llegado a pesar 69 kg aunque lo normal 75-80), pues he comido siempre muy desorganizadamente. Desde hace algo más de un año estoy en el gym. Y he cambiado mis hábitos de...
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Prueba de 800 metros

M llamo David y tengo 26 años, y necesito saber si alguien m puede echar un cable, tengo que preparar la prueba de 800 metros. Ahora mismo, suelo ir a correr unas 3 veces a la semana y la prueba sera dentro de un mes más o menos, cada vez que salgo m...
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¿Cómo puedo solucionar mis problemas en músculos y articulaciones?

Tengo dos problemas en mis articulaciones o músculos. Uno de ellos me aparece cuando hago actividad física de pesas. El otro lo tengo hace bastante. Empiezo por el de bastante tiempo. Generalmente hay gente que se suena los huesos de las manos,...
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