¿Me sirve la raqueta ncode n visión?

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¿Como puedo quemar la grasa abdominal?

Peso 82 kg y mido 1.70 cm, mi contextura es media, es decir no soy obeso, pero tampoco soy un hombre delgado, sin embargo en los últimos años he comido con poca mesura y tengo "panza" quisiera saber que rutina de ejercicios puedo seguir para quemar...
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No puedo adelgazar que hago?

Gracias por leer esto y si puedes ayudarme pues lo agradecería. Aqui voy, soy un a chica de 21 años, mido 1.60 y peso unos 62 kg. Hace unos meses tuve 70 pero debido a que estaba muy resfriada sin ganas de comer y demás he adelgazado por lo que estoy...
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Musculación !

Yo recién empiezo a hacer ejercicios con peso.. Me gustaría que me ayudes .. No se cuantas vez por semana debo entrenar ..
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Timo Boll ALC o Zhang Jike AlC?

Entreno hace dos años, juego ofensivo, topspin y bloqueo de drive y revés, cerca y a media distancia de la mesa, actualmente uso Bluefire m2 en el drive, y Acuda s3 en el revés, en una Madre performance, y estoy buscando algo mejor primero en la...
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Maderos japoneses

Soy jugador de estilo lapicero que juega con revés mariposa, y estoy interesado en los maderos japoneses, quería saber si estos maderos me sirven para jugar de revés mariposa y que maderos me recomiendan usar
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Bluefire m2 vs Andro Rasant VS Acuda s1 Turbo

Quisiera saber cual de estas gomas o cauchos es mejor, ya que no estoy seguro cual genera mas efecto y velocidad, pues me interesa para un juego ofensivo cerca y media distancia, mi palo o madera es una Andro Super core System Carbon light OFF, me...
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Que madera me aconsejáis

Estoy intentado cambiar mi estilo de juego utilizo una tenergy 25 en la derecha y una spectol en el revés mi madera es una warnerd blac devil creéis que es buena combinación o creéis que me iría estas gomas mejor con otra madera juego cerca de la...
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Como jugar con gomas chinas

Recientemente compre una goma Hurricane Neo 3 (la compre por el precio) y la pegue a mi madera Petr korbel y en otro lado Acuda S2... Leyendo en foros que las gomas duras van mejor en derecha use la Neo en el Drive y resulta que no me gusta nada ...
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Cambio de paleta por otra o solo las gomas?

Les consulto lo siguiente. Tengo desde hace unos 10 años una paleta sunflex mikado. La paleta esta impecable, pues la cuido mucho, pero he notado últimamente que esta como apagada, que perdió las características que tenia. He empezado a jugar...
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¿Qué gomas me recomiendas?

He estado viendo nuevas gomas porque ya es hora de mejorar mi material, te cuento mi pala es madera ovtcharov senso v1, una excelente madera y que no deseo cambiar porque va muy bien con mi juego, y las gomas son lkt rapid speed que no son muy buenas...
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