¿Cómo preparar zucchini?

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Gastritis

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Tengo 17 años, peso unos 78 kg i mido 1.85. Estoy bastante bien.. Pero me gustaría aumentar mi masa muscular y subir a unos 82kg aproximadamente. Mi pregunta es.. ¿Se pueden tomar las proteínas sin segur un tipo de dieta?me explico.. ¿Se puede comer...
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Que tal me llamo sergio tengo 19 años mido 1.84mts y peso 75, te cuento siempre fui un joven deportista hice karate desde los 3 años hasta los 18 pero dejaba y volvía también hice complemento con pesas, hubo una época que tuve un excelente físico y...
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Soy madre de dos niños y desde hace un año estoy divorciada, la custodia la tengo yó. Mi ex marido me pasa 200 euros por hijo y yó me encargo de todos los gastos, vendimos el piso a partes iguales y el resto de bienes nos los repartimos (coche para...
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