Flexibilidad con mis piernas

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Ventana aluminio maneta rota

¿Mi nombre es adrián y tengo el mismo problema que el compañero anterior para abrir mi ventana podrían ayudarme? Mi ventana es casi igual a la de la foto que él envío.
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Buenas, tengo una estufa catalit. Campingaz, de repente la llama del piloto salia naranja.

He seguido los pasos mirando en estos foros, he limpiado el chicle y el piloto varias veces ya, la primera limpieza se reparo, pero a la hora o así volvió, ahora lo limpie como lo limpie la llama es naranja, la estufa tiene solo dos inviernos y las...
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Quiero hacer piso cemento en tierra para asador. 25mts cuadrados. La mesa pesa 600 kilos

Quiero hacer una base de cemento en tierra para poner una mesa de 600 kilos y un asador de 350kilos en una superficie de 25 tetros cuadrados. Quería saber como tengo que hacer las zanjas y que echarle.
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Limpiafondos eléctrico.

El año pasado construimos una piscina de Fibra. Tiene unos 7,5 x 3,5, en forma de riñón, con escalrea de 3 peldaños en un lateral. No tiene pendiente. Estoy buscando algún buen limpiador, que me ahorre el máximo trabajo de limpieza de la piscina. He...
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Grietas en carpeta de piscinas

Desearía saber si me pueden ayudar con esto. Acabo de construir una piscina de 7x4 mts. De hormigón. Sobre el piso de hormigón se realizó una carpeta de 2 cm aproximadamente. Transcurridos 10 días, veo en la carpeta algunas grietas muy finas, lo que...
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Pasar guía por falso techo

Pasar un cale por el falso techo pero no puedo hacerlo por las canaletas hasta la caja de registro. Antes de eso he hecho un agujero en la esquina del techo y he metido una guía de las de cables, pero se empieza a enrollar y no puedo meter la mano...
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Rehabilitación para esguince de tercer grado en tobill

Quisiera consultarles acerca de la terapia a seguir para recuperarse de un esguince de tercer grado que tuve en mi tobillo izquierdo. Luego de cumplir 3 semanas con un yeso cuando me lo retiraron, el traumatólogo me envió hacer ejercicios bajo agua...
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Fortalecer y adelgazar piernas

Tengo las piernas gordas por lo que hago 40 min diarios de bicicleta estática y 15 de escaladora y dos días a la semana musculación con aparatos para piernas con un peso de 5kg, en tres de los cinco aparatos que hago se trabaja más el cuádriceps, mi...
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¿Activo o hiperactivo?

Como puedo saber si mi hijo es un niño activo, ¿Muy activo o hiperactivo? Estamos teniendo problemas en el preescolar, pues reportan que le cuesta mucho quedarse quieto, centrarse en las tareas y hacer caso. El tiene 3 años y medio y en la casa no se...
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Aumento de revoluciones con el motor en ralentí

Lamento tener que volver a molestarle pero quería pedirle algunas aclaraciones acerca del tema, principalmente, porque dado los tiempos que corren me gustaría solicitar un presupuesto cerrado a diferentes talleres y, por lo tanto, necesito concretar...
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